寿光妇幼：【育儿心理课堂】孩子撒谎怎么办？——看到孩子行为背后的心愿

妈妈们在一起经常讨论的一个话题就是孩子的撒谎。一旦发现孩子撒谎，父母会不由自主的紧张。毕竟在我们的观念中诚实是一个人最宝贵的品质。撒谎是坏的，长此以往习惯性撒谎，长大了会不会人品有问题？会不会走上歪路？于是，忍不住就开始严厉地训斥孩子，“你为什么要撒谎”，“小小年纪就撒谎，以后怎么办？”带着这样的问题，今天我们就来聊聊孩子撒谎，父母到底该怎么办？

孩子为什么会撒谎？

每一个行为背后都有它的动机。孩子撒谎行为的背后有ta不能言说的“秘密”和ta内心的“在意”。要解开这个结，我们就先看看孩子为什么撒谎。我们不妨换个视角看一下，站在孩子的位置上理解一下，ta为什么今天没写作业却说已经完成了？成绩不好，却说自己考得很好？是ta打碎了玻璃杯，却说是小狗狗？这样的谎言背后，是因为ta想做个父母眼中的好孩子、好学生、乖宝宝，然而现实中却难以实现。比如，孩子说想放学后在外面多玩一会儿再回家写作业，爸爸妈妈可能会跳起来说“不做作业你干什么？这怎么行？当然要先做完作业再去玩喽，看人家隔壁小明成绩比你好，还认真做作业。”孩子的愿望经常被父母否认或拒绝，所以，孩子说不出口的心愿——痛痛快快的玩，就变成了隐瞒的玩儿。

看到这里，如果你理解到这一点，你就会知道撒谎只是不符合常规的规则，它不是坏。孩子是通过这样的行为来实现自己看重的那个好或者实现以往被父母拒绝的部分。

如何解决撒谎问题呢？

首先，不是去批评指责、更不能辱骂孩子。批评孩子带给ta的是无能感、无价值感，这样会打击或消除孩子解决当下问题的能力。孩子在被指责中，内心被不满、伤心、委屈等情绪充斥的时候，大脑就难以做出理性的思考。

第二，不给孩子贴撒谎的标签。当我们总是用一个标签，特别是负性的标签描述一个人的时候，言说的力量会淹没一个人改变的动力，并且负性标签会给人一种消极暗示，犹如“破罐子破摔”的结局。不妨把孩子和撒谎这件事分开，看看父母和孩子面对撒谎这样的行为，自己能做些什么。

第三，帮孩子找到更合理的方式去表达ta的“心愿”。刚才提到撒谎是因为孩子有说不出口的心愿，那么我们需要做的，就是去看见孩子的心愿和困难，同时帮助他们用一种合理的方式表达出来。比如，我们和孩子共同讨论后，列一个心愿清单，当孩子做到什么样的程度，就可以实现什么样的心愿，比如孩子想放学后先痛痛快快地玩一小时，那我们就让孩子看看满足了这个愿望后，安排什么时间写作业，既保证作业完成得及时、准确，又可以痛快地玩儿。

第四，我们要看到孩子撒谎行为背后的那个“在意”。孩子想做个父母眼中的好孩子、老师心中的好学生。生活中有些父母对孩子比较苛刻、经常对孩子有控制性行为，容易让孩子产生对不良结果的恐惧心理，为了讨好父母并规避不良结果带来的影响，孩子自然而然选择隐瞒的方式。如果父母理解了这一点，就可以跟孩子做一个共情式的沟通，比如，“妈妈理解你害怕打碎玻璃杯被妈妈责怪，”“你也不想打碎，是吗?”“那我们看看怎么样就可以避免呢”。

第五，避免惩罚。如果发现孩子撒谎之后父母加大惩罚力度，让撒谎的代价更高，这的确也是一种我们在学校和家里都会用到的一些方法。但是，这种正面对抗的方法会让家长、老师都站在了孩子的对立面，很可能会造成一些副作用，比如说孩子会变得更加厌恶作业，严重的还会开始厌学等等。因为他们觉得只是迫于惩罚，不得已完成作业而已。同时，这种惩罚也容易浇灭学习兴趣的火苗。

所以，当我们为人父母能够看见并理解孩子行为背后的在意和心愿，换一种方式对待ta,也许会促发不一样的改变发生哟！

来源：寿光市妇幼保健院