网易首页 > 网易山东 > 正文

寿光妇幼:【全国爱眼日】关注普遍的眼健康, 共筑“睛”彩大健康

0
分享至

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”,今年活动的主题是“关注普遍的眼健康, 共筑“睛”彩大健康”

近几年随着儿童近视发病率不断上升,并且低龄化趋势,习近平总书记高度重视儿童青少年近视问题,多次作出关于儿童青少年近视问题的重要指示精神。

走进实验中学

为进一步保护、支持和促进儿童眼健康,寿光市妇幼保健院儿童保健科特开展了全国爱眼日“爱护眼睛,保护视力”、近视防控校园行的活动。为寿光市实验中学2700余名学生进行免费的视力检查、屈光筛查,同时向老师及学生普及科学用眼知识,提高对眼健康的认识,预防眼疾和近视的发生。

青少年如何爱护眼睛?

积极关注自身视力异常迹象

如果看不清黑板上的文字,眼睛经常干涩、经常揉眼,要及时告知家长和教师。

保持正确的读写姿势

看书姿势:做到“一拳一尺一寸”

看手机姿势:玩手机时,建议将手机举起,尽可能与眼平视,手机距离眼球不要太近。

不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车箱内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品

连续用眼时间不宜超过40分钟

比起闭眼休息,远眺反而能更好地缓解眼睛疲劳,切勿直接用手揉眼睛。

每天2小时户外活动

适当户外活动,有助于延缓近视的发生发展,但时间不宜过长,也勿直视太阳,防止过强紫外线对眼睛的伤害。

来源:寿光市妇幼保健院

网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
相关推荐
热点推荐
俄乌战争拜登犯了五个错误,才发现最大一个和中国有关

俄乌战争拜登犯了五个错误,才发现最大一个和中国有关

健谈视界
2023-05-31 15:43:54
到底是谁在支援俄?北约绝密情报被破解:俄军深夜突然开始大轰炸

到底是谁在支援俄?北约绝密情报被破解:俄军深夜突然开始大轰炸

帅先工场
2023-05-30 15:57:51
靠坑师父圈粉近500万,网红工地装修师徒走红,真实身份却遭质疑

靠坑师父圈粉近500万,网红工地装修师徒走红,真实身份却遭质疑

温馨家生活
2023-05-29 15:27:45
对于房地产上市公司来说,一场“史诗级”的退市潮来了!

对于房地产上市公司来说,一场“史诗级”的退市潮来了!

刘晓博说楼市
2023-05-26 15:03:50
“钟南山忘恩负义?他罪有应得?”钟南山院士应该被尊重!

“钟南山忘恩负义?他罪有应得?”钟南山院士应该被尊重!

东方寻史
2023-05-30 10:34:38
首款1008km纯电续航来了!

首款1008km纯电续航来了!

汽车资讯全视角
2023-05-31 15:17:02
郑钦文止步法网女单次轮

郑钦文止步法网女单次轮

今日网球
2023-05-31 23:34:11
武汉,被房地产严重透支的城市

武汉,被房地产严重透支的城市

辣椒聊时尚
2023-05-31 18:48:39
95后很大杯新人女U——木南日菜!

95后很大杯新人女U——木南日菜!

他天天天已上线
2023-05-31 18:17:29
城市人口够用了,广东发文推30万年轻人回村,释放出什么信号

城市人口够用了,广东发文推30万年轻人回村,释放出什么信号

牛遍满市
2023-05-31 18:21:33
李想:FF 91拥有同时代最前沿的造型 公司不少人来自FF

李想:FF 91拥有同时代最前沿的造型 公司不少人来自FF

手机中国
2023-05-31 13:19:08
第一次做按摩,妖娆女技师使出特殊服务:“放心你老婆不会知道”

第一次做按摩,妖娆女技师使出特殊服务:“放心你老婆不会知道”

戎安鸽
2023-05-29 15:42:55
热火估计肠子都要悔青了

热火估计肠子都要悔青了

小雪的运动之心
2023-05-31 02:29:18
红色回波出现,大雨暴雨对准六省!预报:未来10天西南多雨中心

红色回波出现,大雨暴雨对准六省!预报:未来10天西南多雨中心

中国气象爱好者
2023-05-31 14:55:43
IMF预测:2027年美国GDP占全球23%,印度占4.08%,中国呢?

IMF预测:2027年美国GDP占全球23%,印度占4.08%,中国呢?

路花经济分析
2023-05-31 05:32:23
乌克兰参谋部证实,80名俄军风暴特种兵和30名瓦格纳一起叛逃

乌克兰参谋部证实,80名俄军风暴特种兵和30名瓦格纳一起叛逃

亡海中的彼岸花
2023-05-30 21:45:00
王朝缔造者,鲍勃-迈尔斯宣布辞去勇士总经理

王朝缔造者,鲍勃-迈尔斯宣布辞去勇士总经理

OnFire
2023-05-31 06:55:05
湖北前首富兰世立再创业:“熟悉的配方”之下虚实几何

湖北前首富兰世立再创业:“熟悉的配方”之下虚实几何

第一财经资讯
2023-05-31 20:46:20
四选一!斯坎迪奇发起投票,朱婷携手闺蜜在列,二传入选惹争议

四选一!斯坎迪奇发起投票,朱婷携手闺蜜在列,二传入选惹争议

跑者排球视角
2023-05-31 23:50:13
马斯克的“空中坐骑”湾流G650ER/N628TS

马斯克的“空中坐骑”湾流G650ER/N628TS

机械公民
2023-05-31 10:27:49
2023-06-01 00:30:44

头条要闻

男子多次性侵女友13岁孙女致其染上妇科病 被判刑19年

头条要闻

男子多次性侵女友13岁孙女致其染上妇科病 被判刑19年

财经要闻

体育要闻

金碧辉煌的波士顿公厕,和虾系主帅马祖拉

娱乐要闻

陈妍希庆生现场照曝光 陈晓与儿子都在

科技要闻

24小时见了3位部长!马斯克中国行日程满满

汽车要闻

东风风神eπ01原型车亮相 还配折叠敞篷

态度原创

健康
教育
亲子
时尚
军事航空

做到8件事,血管老化慢一些

教育要闻

6月高考四大热点:全国统考、查询成绩、网上咨询、填报志愿,你准备好了吗?

亲子要闻

江苏一小学不让打伞进校,校方回应网友吵翻天

Z世代当道 这届年轻人心中的潮流什么样?

军事要闻

神舟十六号与空间站组合体完成对接

无障碍浏览 进入关怀版