网易首页 > 网易山东 > 正文

寿光妇幼:【全国爱眼日】关注普遍的眼健康, 共筑“睛”彩大健康

0
分享至

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”,今年活动的主题是“关注普遍的眼健康, 共筑“睛”彩大健康”

近几年随着儿童近视发病率不断上升,并且低龄化趋势,习近平总书记高度重视儿童青少年近视问题,多次作出关于儿童青少年近视问题的重要指示精神。

走进实验中学

为进一步保护、支持和促进儿童眼健康,寿光市妇幼保健院儿童保健科特开展了全国爱眼日“爱护眼睛,保护视力”、近视防控校园行的活动。为寿光市实验中学2700余名学生进行免费的视力检查、屈光筛查,同时向老师及学生普及科学用眼知识,提高对眼健康的认识,预防眼疾和近视的发生。

青少年如何爱护眼睛?

积极关注自身视力异常迹象

如果看不清黑板上的文字,眼睛经常干涩、经常揉眼,要及时告知家长和教师。

保持正确的读写姿势

看书姿势:做到“一拳一尺一寸”

看手机姿势:玩手机时,建议将手机举起,尽可能与眼平视,手机距离眼球不要太近。

不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车箱内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品

连续用眼时间不宜超过40分钟

比起闭眼休息,远眺反而能更好地缓解眼睛疲劳,切勿直接用手揉眼睛。

每天2小时户外活动

适当户外活动,有助于延缓近视的发生发展,但时间不宜过长,也勿直视太阳,防止过强紫外线对眼睛的伤害。

来源:寿光市妇幼保健院

网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
相关推荐
热点推荐
海马斯又报销两套俄防空系统,乌军在俄境内建100公里缓冲区

海马斯又报销两套俄防空系统,乌军在俄境内建100公里缓冲区

移光幻影
2024-06-23 18:05:10
仁爱礁交锋失利,菲向中方赔礼道歉,可惜已晚了,中资加速撤离菲

仁爱礁交锋失利,菲向中方赔礼道歉,可惜已晚了,中资加速撤离菲

战域笔墨
2024-06-24 11:09:02
何洁红毯摔倒引热议,频频失足成焦点,口碑受损难挽回?

何洁红毯摔倒引热议,频频失足成焦点,口碑受损难挽回?

明星爆料客
2024-06-22 09:57:55
网友:青岛房价竟然扛不住了!从每平25000元已跌破15000…

网友:青岛房价竟然扛不住了!从每平25000元已跌破15000…

火山诗话
2024-06-22 07:54:45
曝线下小米之家空调销量吊打手机销量 米家立大功?

曝线下小米之家空调销量吊打手机销量 米家立大功?

手机中国
2024-06-24 08:34:06
新木桶原理:木桶能盛多少水不在于短板有多短,而在于长板有多长

新木桶原理:木桶能盛多少水不在于短板有多短,而在于长板有多长

户外阿毽
2024-06-22 15:27:41
男性最“耗阳”行为,烟酒未上榜,排第一的,多数人不重视!

男性最“耗阳”行为,烟酒未上榜,排第一的,多数人不重视!

华人星光
2024-06-21 16:20:01
无视皇马要求!姆巴佩官宣!损人利己,佛爷不满,两大巨星抢金球

无视皇马要求!姆巴佩官宣!损人利己,佛爷不满,两大巨星抢金球

阿泰希特
2024-06-23 20:58:59
回火箭?美记:埃里克-戈登将选择跳出336万美元球员选项

回火箭?美记:埃里克-戈登将选择跳出336万美元球员选项

直播吧
2024-06-24 09:20:25
阿黛尔买下史泰龙豪宅后彻底重建,却保留了雕像!网友:那么好的豪宅还修啥劲?

阿黛尔买下史泰龙豪宅后彻底重建,却保留了雕像!网友:那么好的豪宅还修啥劲?

英国那些事儿
2024-06-22 22:49:36
次元壁破了!夏洛特小公主和霉霉合照,平日霸气公主秒变小迷妹

次元壁破了!夏洛特小公主和霉霉合照,平日霸气公主秒变小迷妹

KK说王室
2024-06-23 11:04:34
德转官宣!鲁能足协杯刚淘汰重庆铜梁龙,就官宣挖走对手王牌核心

德转官宣!鲁能足协杯刚淘汰重庆铜梁龙,就官宣挖走对手王牌核心

罗掌柜体育
2024-06-23 21:49:18
什么是211,什么是985?一定要让孩子早点儿知道

什么是211,什么是985?一定要让孩子早点儿知道

浩源的妈妈
2024-06-23 06:14:23
200万全给小儿子,大儿子一家从此失联,5年后我上门被拒:不认识

200万全给小儿子,大儿子一家从此失联,5年后我上门被拒:不认识

半夏解语
2024-06-23 07:00:02
中美在上海秘密会谈,3个月后才传出消息,中美的风向要变了

中美在上海秘密会谈,3个月后才传出消息,中美的风向要变了

主笔唐驳虎
2024-06-23 09:13:54
西方发起新一轮外交攻势!俄罗斯去年人均消费8公升纯酒精

西方发起新一轮外交攻势!俄罗斯去年人均消费8公升纯酒精

鹰眼Defence
2024-06-23 18:56:59
莫言:一个人最大的悲哀,就是轻易向别人透露着这4 个隐私,很蠢

莫言:一个人最大的悲哀,就是轻易向别人透露着这4 个隐私,很蠢

历史微鉴
2024-05-04 18:53:09
台当局宣布反制大陆,解放军亮剑“四面夹台”,蒋万安露出真面目

台当局宣布反制大陆,解放军亮剑“四面夹台”,蒋万安露出真面目

青年的背包
2024-06-24 11:13:35
49岁林志玲近照曝光,跳舞卖萌活力四射,网友:说她才20岁我都信

49岁林志玲近照曝光,跳舞卖萌活力四射,网友:说她才20岁我都信

拾娱先生
2024-06-23 22:41:03
姜萍决赛后续:主持人回应花钱质疑,39名联名请愿者名单曝光!

姜萍决赛后续:主持人回应花钱质疑,39名联名请愿者名单曝光!

古希腊掌管松饼的神
2024-06-23 18:29:36
2024-06-24 12:04:49

头条要闻

中欧启动电动汽车关税磋商 专家:欧方撤销可能性不大

头条要闻

中欧启动电动汽车关税磋商 专家:欧方撤销可能性不大

财经要闻

飞天茅台散瓶跌破2100元 贵州茅台回应

体育要闻

100分钟绝杀!匈牙利送苏格兰出局

娱乐要闻

黄晓明斩获金爵奖影帝遭质疑!

科技要闻

微信正在适配,鸿蒙生态进入全面冲刺阶段

汽车要闻

从故宫到凡尔赛宫 开京牌标致 408X自驾欧洲

态度原创

本地
家居
艺术
数码
军事航空

本地新闻

2024·合肥印象|用崭新视角对话城市发展

家居要闻

简洁典雅 尽显高贵风度

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

数码要闻

华为终端海外市场高歌猛进 用极致科技打造最强产品力

军事要闻

美媒:胡塞武装挫败世界最先进军队

无障碍浏览 进入关怀版