目前,我国高尿酸血症(痛风)患者接近1.7亿,发病率超过13%。一般来说,超重人士更易患痛风,尤其是不爱运动且肉类蛋白质进食较多的人。性别上,男性比女性更易患痛风,男女比例可达20:1。而现在,痛风患者正倾向于年轻化、地域变广等发展,其主要原因是作息不规律和饮食高盐高嘌呤!
面对越来越多的高尿酸人群,世界卫生组织将每年的4月20日定为了世界痛风日,这也是我国的全民关注痛风日,旨在让每一个人通过科学健康管理,远离高尿酸和痛风对身体的侵害。
在高尿酸血症防治上,饮食控制是非常重要的一环,对高尿酸血症者,我们提倡低嘌呤饮食,尽量不食用高嘌呤饮食。痛风的主要症状为反复发作的关节红肿、关节疼痛,痛风石等。
痛风与高尿酸血症密切相关,高尿酸血症的危害不仅仅是痛风,长期的高尿酸血症还会引起肾脏、心脏功能的受损。
据风湿免疫科医生介绍,血清尿酸的正常范围为男性:208~428µmol/L;女性:155~357µmol/L。当血尿酸长期控制在<360μmol/L时,不仅可使尿酸盐结晶溶解,晶体数量减少、体积缩小,同时还可避免新的结晶形成。所有痛风患者血尿酸水平控制<360μmol/L,严重痛风患者<300μmol/L,不推荐将血尿酸长期控制在<180μmol/L。
高尿酸血症强调分层治疗,医生需要根据高尿酸血症者的具体情况,是否有痛风,是否有肾脏和心脑血管的损害,是否有肝功能的异常,是否反复发作痛风等情况,对高尿酸病人进行一个系统的分层的管理。医生再次提醒大家:在日常生活中要避免进食过多的高嘌呤饮食,同时注意健康的生活方式,当发现自己的血尿酸异常时,请及时到正规医院咨询医生,制定科学的治疗策略。
来源:寿光市人民医院