春季气候变化无常，花粉、柳絮等过敏原增多，可致多种呼吸系统疾病加重。因此，花虽美，却有人无法欣赏，春季防病又被人们(尤其是老人、儿童、抵抗力比较弱的人)提上了重要“日程”。
今天，寿光市中医医院肺病科主任冯莹为大家支招，应对过敏季。
一、呼吸道疾病
春季是呼吸系统疾病的多发季节，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。春季常发病的呼吸系统疾病有：急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急性气管-支气管炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
呼吸道疾病预防小贴士：
1、少到人群密集的地方；
2、每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；
3、要戒烟戒酒，勤换内衣，保持大便通畅，保证每天饮水在1000毫升左右；
4、饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；
5、适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；
6、保持平稳乐观的心态；
7、如症状不缓解，请及时就医。
二、花粉过敏
对于花粉过敏的人来说，春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关，严重者可致过敏性哮喘。
花粉过敏预防小贴士：
第二，要尽量避免花粉进入居室。当室外花粉浓度高时，要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器，以减少室外花粉的进入。
第三，要加强个人健康防护。外出回家后要更换沾到花粉的衣物，注意洗手、洗脸，必要时用淡盐水清洗鼻子、眼睛。
第四，可以考虑寻求药物支持。如
第五，清淡饮食。多喝水，多食用水果、蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
科室介绍
寿光市中医医院肺病科是潍坊市重点中医专科，现有医护人员26人，其中主任医师1名，主治医师8名，主管护师7名，潍坊名医1名，潍坊基层名中医1名，硕士研究生7名。
科室内设肺功能实验室、支气管镜室、睡眠监测室、呼吸综合诊疗室、呼吸重症监护室。拥有无创呼吸机、大型肺功能检测系统、呼吸睡眠监测仪、电子支气管镜等设备。承担着呼吸系统常见病、多发病、少见病、疑难病的诊治、呼吸系统急危重病的救治工作。曾先后开展了支气管镜下的各种介入诊断和治疗，如经支气管镜下的肺活检、纵膈淋巴结穿刺、钬激光治疗大气道肿瘤、支架植入、代胸腔镜等先进技术。
来源：寿光市中医医院
本文来源：网易潍坊
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杨庆华_wf02
