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“停课不停学，停课不停练”，加强体育锻炼，增强自身免疫力，不仅仅可以起到防疫作用，更能够放松身心，保持愉悦的心情。“无体能，不运动”，体能是一切运动的基础。本期，圣城中学体育组的老师精心录制了不同难度系数的体能和手臂力量综合训练视频，请同学们根据自己的运动水平积极参与进来，循序渐进，挑战最高难度。少年初长成，自在恰如风，愿热爱运动的少年不负青春不负己，不负韶华不负梦！
来源：寿光市圣城中学
本文来源：网易潍坊
责任编辑：
杨庆华_wf02
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