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胶州市四中:用“心”筑起抗“疫”屏障

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窗外蓝天白云,春暖花开,胶州四中的老师们依然坚守在电脑桌前。心理健康课是学校课程的重要组成部分,无论线上线下,学校心理教研组从不忽视对学生进行心理健康教育。心理教研组在校领导的具体指导下,疫情期间主要做了以下几方面的工作:

一是3月31日晚开启了线上“心”教研,云上“心”守护的教研活动。一起总结前段时间做的心理工作,有哪些可取之处,还有哪些不足。一起研究这段时间学生的心理状况,为进一步守护学生心理健康各抒己见。冷朋吉副校长参与了教研活动,为我们指明了工作思路和方向。


二是继续在高一高二家长微信群转发疫情居家学习心理文章,稳定高一高二学生、家长及教师居家网课时的情绪,向他们送出居家学习的合理建议。通过这种方式,给予家长和学生心灵上的支持和关爱。


三是对返校高三师生给予了特别关注。及时制定复学心理健康计划,准备了6节心理健康课,紧密关注高三学生的复课情况。向教师推送成长指导中心录制的《放松操》,让老师们劳累之时学会进行自我放松,受到了老师们的欢迎。


四是通过心理网课《与自己和谐相处》,教会学生觉察情绪,接纳情绪。并通过放松操的练习,教会学生如何放松,如何调节自己的消极情绪,给予学生具体方法的指导。并通过手指操,帮助学生减轻生活学习压力,与自我和谐相处。


我们坚信:风雨过后,终见彩虹。愿疫情早散,春上枝头花满园,人间最美四月天。(刘凯)

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