随着社会生活水平提高和医学科学的发展,人们的平均寿命也有较大幅度延长,老年人占人口
大家经常听到高血压这个词,但血压高到什么程度才叫高血压呢?相信大多数人没有一个具体的概念,那我们来看一下中国高血压治疗指南建议的标准。
类别 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
理想血压 | <120 | <80 |
标准血压 | <130 | <85 |
正常偏高 | 130--139 | 85--89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
高血压早期可能无症状或症状不明显,但随着病程延长,血压明显持续升高,逐渐会出现各种症状,可表现为头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压急性升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。
提到脑出血,往往会让很多人“闻风丧胆”。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,约占全部脑卒中的20%-30%,发生的原因主要与脑血管病变有关,与高血压、糖尿病、高血脂、血管的老化、吸烟、饮酒等密切相关。
高血压为什么会导致脑出血?
高血压病可削弱血管壁的强度,使之破裂即导致脑出血。另外,高血压还可引起脑的小动脉不正常收缩,导致脑组织缺血、坏死,产生出血。脑出血是高血压病引起的最严重的健康问题之一,多见于50-70岁人群,男性多于女性。各种引起血压突然剧烈升高的因素,如情绪激动、高度紧张、大便用力,性生活等,均可导致已病变的脑血管破裂出血。
高血压脑出血的表现:
根据出血部位和出血量的不同,可有不同的表现。最多见的表现为突发的偏瘫、肢体麻木、头痛头晕、恶心呕吐等。如果出血量多,患者可出现昏迷、大小便失禁,甚至心跳骤停死亡。
需要向大家强调的是,脑出血发生后血肿可能会继续增大。即使患者已经进入医院并接受治疗,血肿仍然可能会进展,导致病情加重。
高血压患者预防脑出血需要注意以下几点:
1.稳定血压:控制血压是关键,坚持长期服用降压药,不能随意增加或减少降压药物的量,定期检查血压,不宜将血压降得过低,以防供血不足,在医生指导下调整药量。
2.饮食上要注意“三低一高”,即低盐、低脂、低糖、高纤维饮食。戒烟、戒酒,烟、酒能够加速动脉硬化的发展,甚至促使血管破裂。
3.适当活动,根据自己的身体状况进行一些
4.避免便秘和用力排便。
5.抵御寒冷,注意保暖,寒天是脑中风的好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。
特别提醒高血压患者,首先要积极治疗和控制血压,切不可掉以轻心。治疗高血压要持之以恒,坚持规律服药,不能随意间断,同时,还要注意保持情绪稳定、心理平衡,少饮酒,少吸烟,适度运动等,以减少脑出血的发生。一旦发生脑出血症状,立即就近医院诊治,切勿耽误时机。
来源:潍坊市坊子区人民医院