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潍坊市精神卫生中心:【心理抗“疫”】心理自助锦囊

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也许你正奋战在抗疫一线,也许你正处于隔离中,也许你正与上网课的娃争吵不休,如果疫情压力让你心身疲惫,做好自我心理照料非常重要!

潍坊市精神卫生中心为你送上心理自助锦囊,愿这份礼物能陪伴你渡过特殊时期!

自助锦囊获取方式

一、拨打潍坊市心理援助热线:0536-6231120

潍坊市精神卫生中心:【心理抗“疫”】心理自助锦囊

潍坊市精神卫生中心开通心理援助热线坐席4个,26名心理咨询师免费为您提供24小时心理热线服务。

由新冠疫情引发的焦虑、抑郁、恐慌等情绪方面的问题,心理咨询师都会耐心倾听,并给予专业解答。

需独自承受,我们为您分忧!

二、在线心理咨询

关注“潍坊市精神卫生中心服务号”→就医服务→心理咨询→全部科室→点咨询师名字→图文问诊→结束问诊

潍坊市精神卫生中心:【心理抗“疫”】心理自助锦囊

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潍坊市精神卫生中心:【心理抗“疫”】心理自助锦囊

潍坊市精神卫生中心:【心理抗“疫”】心理自助锦囊

供稿‖孟亮亮

编辑‖徐小勇

来源:潍坊市精神卫生中心

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