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2022年成武县陈氏56式太极拳骨干培训班举行

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2022年成武县陈式56式太极拳骨干培训班举行,由太极拳协会刘效娟老师进行授课,本次参加培训人员30多人,利用15天的时间全面系统地学习陈式56式太极拳套路和技术,参训学员热情高涨,双休日坚持学习,刻苦训练。



实践过程中,刘效娟老师深入浅出地讲解太极拳套路的基本功,学员们根据老师的指导,以意导气、以气运身、快慢有节,一招一式地认真学习,收到良好的学习效果。


陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路,它以陈式传统太极拳为基础,同时吸取了陈式新架,老架中的特色动作与经典组合,从而形成舒展圆活,内容充实,气势奔放的拳路风格。它动作古朴,技法独到,窜蹦跳跃,松活弹抖,快慢相间,刚柔相济,编排流畅。此拳观之优美,练之实用,是陈式太极一门中最经典的拳术套路之一。





通过此次培训,为成武县普及推广陈式56式太极拳培养了一批优秀的太极拳骨干。

来源:成武体育

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