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如何跟孩子解释新冠疫情?

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近期,国内疫情出现反复,从今天(12日)起上海中小学调整为线上教学,幼儿园、托儿所停止入园。

这个时刻,家长该如何与孩子相处?专家建议家长,不妨让疫情成为孩子“克服困难”的生动一课。小研整理了一些学生和家长关心的问题,一起来看看↓

如何看待新冠疫情

如何跟孩子解释新冠疫情?

可根据孩子的年龄,用孩子能理解的方式来介绍新冠疫情。让孩子了解,新冠病毒就是一种病毒,它和流感一样影响人的呼吸系统。在接种过疫苗后,大部分感染者没有症状或出现类似感冒的症状,只有很少部分的人发展成肺炎,但它的传染性很强,一定要认真做好防护,保护好自己、家人和同学。

要告诉孩子,在生活受到影响时首先要保持冷静,自信应对。

儿童和青少年的反应在一定程度上取决于他们观察到的成人的反应。家长能冷静、自信地处理疫情带来的困难,就可以给孩子树立好的榜样,让孩子知道家长或老师等可以给孩子提供最好的支持和保护,让孩子觉得安心。

孩子感到不安、焦虑怎么办?

当人们面临突发情况或挑战时,紧张、不安是正常的情绪反应。

家长首先要让孩子放心,要让他们明白自己是安全的。与此同时,可以让他们知道,如果感到不安、紧张,也没关系,不用为此感觉羞愧、觉得自己是“胆小鬼”。家长可以告诉孩子,紧张感能激发他们更好地自我保护的本能,去应对挑战。

平日里,可适当短时间地减少“规则”与“任务”要求,家长要通过多陪伴、安抚、游戏、交流等方式帮助孩子放松下来。要及时识别孩子的困难,提供帮助,及时鼓励孩子。

是否要让孩子看与疫情相关的新闻报道?

根据孩子的认知水平,可限制过度接触疫情新闻报道,包括接触社交媒体。这是因为,“过度接触”可能会令孩子误解听到的内容,并对他们不理解的东西感到害怕。

平时尽量与孩子一起看电视,不仅增加亲子时光,还能及时针对孩子看到、听到的内容作出引导、解释、沟通,避免孩子陷入不必要的紧张恐惧。

看到“大白”害怕怎么办?

孩子突然见到“大白”,很害怕,怎么办?

孩子的情绪往往来自家长对现实情景的反应和解释。因此,平时要保持良好正面的心态,告诉孩子疫情是一场需要全社会共同协作才能克服的事,每个人都有自己的责任与义务。而穿着隔离服的工作人员是身披战袍的“超级英雄”,“大白”是来保护我们免受疾病伤害的人,所以不用害怕。

孩子做核酸不肯配合,哇哇大哭怎么办?

对孩子来说,比不适感更不安的是恐惧感。可以向孩子解释,这项措施是为了更好地控制疾病,提前告诉孩子检测流程,甚至可以通过“扮家家”游戏教会孩子学习如何勇敢、放松地完成整个采集过程。

此外,还可以让孩子观摩家长或其他孩子顺利完成核酸采样的画面,这也会降低他们的不安。家长也可尝试与采样人员沟通,看是否有对孩子比较有经验的采样人员,或调整到一个现场压力较小的时段再来完成采样。

当孩子完成采样时,应当鼓励他们的勇敢行为,给一个拥抱或小奖励。

遇到“隔离”怎么办?

学校停课后,孩子待在家里怎么办?

长期停课,或出现因疫情防控原因而不能正常外出的情况,保持正常的作息会变得更困难。此时,除了做好学习和锻炼计划外,孩子与外界的沟通就显得尤为重要。要定期向老师汇报学习进度、获取补充的学习任务,增加孩子与朋友、同学的交流。

条件允许的话,在社区内的室外活动、和邻居小伙伴交往,这些都能帮助孩子保持良好的精神状态、更好应对疫情带来的困难。

被居家隔离,孩子不能外出了怎么办?

遇到这种情况,即使只是48小时的隔离,家长也应该为孩子安排好尽可能熟悉、正常的生活作息与环境安排,比如熟悉的人、熟悉的物品。

要保障孩子充足的睡眠、健康的三餐、适当的室内活动。

家长要花时间与孩子一起进行有意义的活动,比如一起阅读、锻炼,一起玩棋盘游戏、制定学习计划等,这些可以帮助孩子度过这个困难时期。

孩子接种新冠疫苗了吗?

儿童接种新冠疫苗,安全吗?接种禁忌症有哪些?

接种新冠疫苗是控制新冠肺炎疫情传播的重要措施,根据科研攻关组疫苗研发专班的专家论证意见,新冠病毒灭活疫苗在3-11岁人群中的安全性和免疫原性与18岁以上的人群没有显著性差异。

儿童新冠病毒疫苗接种的禁忌症包括:曾接种新冠病毒发生严重不良反应者;对新冠病毒所含成分有过敏反应者;既往发生过疫苗严重过敏反应者。

儿童接种新冠疫苗,要注意些什么?

儿童应由监护人或委托人陪同接种新冠病毒疫苗,接种当天不要空腹,佩戴好口罩,穿着宽松的衣物,携带接种人身份证或户口簿。

在接种新冠疫苗后,监护人要陪同儿童在接种现场留观30分钟,避免儿童剧烈运动。在接种现场或回家后,如儿童出现不适症状,要及时向接种单位报告,必要时及时就医。

儿童在接种新冠疫苗的同时,如何做好接种其他疫苗的统筹安排?

3-11岁儿童接种新冠疫苗后,如需再接种其他的免疫规划疫苗或者非免疫规划疫苗,需间隔14天以上;如已经接种了其他的免疫规划疫苗或者非免疫规划疫苗,则需要间隔14天以上再接种新冠疫苗。

但需注意,如果遇到被动物咬伤或者有意外伤害等情况,须接种狂犬病疫苗和破伤风疫苗时,可以不考虑上述时间间隔要求。

家长是孩子的榜样

让我们一起积极应对

上好“克服困难”生动一课


综合自:市教委 市卫健委 人民网 上观 文汇
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