雪!连下两场!明起,潍坊正式进入大寒
“大寒时处三四九,
天寒地冻冰上走。”
北京时间1月20日10时39分
将迎来“大寒”节气。
中国·二十四节气
同“小寒”一样,
“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,
并且是
二十四节气中的最后一个;
过了“大寒”,
又将迎来新一年的节气轮回。
虽说此时节寒潮频频南下,
大风、降雪不时让天气变得寒冷,
但大地却在悄悄回暖,
“残雪暗随冰笋滴,
新春偷向柳梢归”。
这意味着严冬即将结束,
春天就要到来。
海报制作:方金洋
山东气象台预报:
18日下午到19日白天,
半岛地区天气多云转阴有小雪,
鲁中山区天气
多云间阴局部有小雪,
其他地区天气多云;
19日夜间到20日白天,
全省天气晴间多云。
北风,鲁西北的东部、
鲁中的东部、鲁东南和半岛地区
4~5级阵风6~7级减弱到2~3级,
其他地区3~4级减弱到2~3级。
最低气温:
鲁西南地区-3℃左右,
半岛沿海地区-5℃左右,
其他地区-7℃左右。
20日夜间到21日白天,
全省天气多云转阴,
鲁西北和鲁西南地区
局部有雨夹雪或小雪。
鲁西北和鲁西南地区北风2~3级,
其他地区北风转南风2~3级。
最低气温:
鲁西北的东部、鲁中、鲁东南
和半岛内陆地区-6℃左右,
其他地区-3℃左右。
伴随着“大寒”时节的到来
冷空气和雨雪没有爽约,
本周潍坊迎来两场雨雪!
大风也来“凑热闹”……
【潍坊气象台发布短期天气预报】
今天白天到夜间,
天气多云间阴,
局部有小阵雪,
北风3~4级
增强到4~5级阵风6级,
最低气温-4℃,
最高气温1℃。
20日白天到夜间,
天气多云间晴,
北风3~4级,
最低气温-6℃,
最高气温0℃。
21日白天到夜间,
天气多云转阴有小雨雪,
北风转南风3~4级,
最低气温-5℃,
最高气温3℃。
“大寒”时节,公众该如何养生?
养生专家建议,此时节,空气干燥,呈现出一种持续“晴冷”的态势,人体新陈代谢减慢,养生仍需藏神于内而不露于外,注意持续保暖,避免感冒。“大寒大寒,防风御寒”,这对老年人,特别是患心脑血管疾病、慢性支气管炎或肺气肿的老年人安度冬季,尤为重要。
饮食方面,要做到既能抵抗严寒,又可蓄存能量,进补量可渐次减少,适度增加具有升散性的食物,如萝卜、洋葱、芥菜、莲藕等;亦可选用健脾、护胃、益气的谷物和果蔬,以调理脾胃,滋养脏腑,为即将到来的春天做好准备。
进入“大寒”,天冷气燥,人体皮脂腺分泌减少,常见皮肤干燥;瘙痒症、皮脂性湿疹、手足皴裂等皮肤病的发病率也会明显上升。除随时注意皮肤保暖,亦可经常按摩,使皮下毛细血管舒张;日常多饮水,及时补充体内水分,或安装室内加湿器,避免沐浴过频,忌烟酒。阳光充足时,应注意通风,居住环境空气流通,则寒邪不至。
大寒时节意味着
天气寒冷到极致,
大家要注意进补和保暖哦!
(来源:山东气象 潍坊气象 新华社)
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