冬至欢愉,常安常乐
今天是冬至日,冬至,又称日短至、冬节、亚岁等。既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。在古代民间有“冬至大如年,人间小团圆”的讲法。在北半球冬至日这一天白昼时间最短,黑夜最长,越往北白昼越短,天气也一天比一天寒冷。
每逢佳节倍思亲,肿瘤三科医护人员利用业余时间,给住院患者准备了一份份热腾腾的饺子,只为了让家人们也能感受一个温馨如家的节日氛围!
12月21日上午,肿瘤三科东大厅热闹非凡,有听养生五行音乐的,有摆弄着八段锦的,有下棋的...在患者家属热心帮忙下,热腾腾、香喷喷的饺子就出锅了,医护人员推着满载的餐车走进病区,将包满祝福的饺子分到患者碗中。精美的饺子,不仅代表了医院对患者浓浓的关怀,也代表了对患者早日康复的美好愿望。
肿瘤三科将以延长患者生存期和改善生活质量为治疗目标,不断加强和完善服务质量,将“守心克己,虔诚奉献”的服务理念和实践贯穿于整个临床管理与服务工作当中,用爱和坚持呵护每一位患者!
温馨提醒:
冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷的时段。因此,朋友们要注意防寒保暖,以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。
冬至遵循三个基本原则:
1、起居
冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上,应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意,晨练时间不宜过早,以免诱发呼吸道及脑血管疾病,或使原有疾病复发。
2、药补
在这个阶段,有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方,膏方中加入不少甘甜滋润补养药物,服用时感滑润爽口,既能进补,又能治病,有病治病,无病防病,所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。
3、食补
俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。
①温补类食物,如龙眼肉、荔枝、饴糖、扁豆、山楂、胡桃等,但过多地进食温补类食品,容易上火。
②平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。
③滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。如木耳、黑枣、芝麻、黑豆等。
肿瘤三科简介
潍坊市中医院肿瘤三科是以中西结合为特色的国家级重点专科,集肿瘤临床治疗、康复治疗、预防治疗为一体,现开设床位54张。拥有一支年轻、高素质的医护团队,针对每一位患者实行个体化、人性化的治疗方案。科室热心公益事业,2014年策划成立了潍坊第一个抗癌俱乐部--“康爱家园"抗癌俱乐部,以“珍惜生命,远离癌症”为活动宗旨,以“科普、宣教、呵护健康"为使命。科室以一流的设备、一流的技术、一流的管理、精心为患者服务。
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