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人人享有糖尿病健康管理 寿光市中医医院将于周日举行糖尿病日健康义诊活动

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   “糖尿病是一种慢性疾病,需要持续的管理才能促进健康,延缓并发症的发生与发展。2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”,宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理(Access to Diabetes Care)”。

   为提高全社会对糖尿病的认识,普及糖尿病防治知识,引导民众健康生活方式,提高糖尿病易患人群的防范意识,营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围,寿光市中医医院内分泌科将于11月14日(周日)上午在医院老门诊楼大厅举行大型糖尿病日义诊活动。

  活动具体安排如下:

  活动时间:2021年11月14日上午8:30-11:30

  活动地点:老门诊楼大厅

  活动内容:1、免费测血压、血糖;2、发放糖尿病相关资料;3、资深专家免费咨询及饮食指导。

  义诊专家:内分泌科、心血管病科、脑病科、眼科、普外科、疼痛科、骨伤科等专业。

糖尿病高危人群筛查

   具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:

   1、年龄≥40岁;2、超重与肥胖;3、高血压;4、血脂异常;5、静坐生活方式;6、糖尿病家族史;7、妊娠糖尿病史;8、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病定义

   糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以 血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:

   1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

   2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

   3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

糖尿病常见并发症

  包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

   1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;

   2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;

   3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;

   4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;

   5、糖尿病足严重者可导致截肢。

糖尿病的预防

   1、普及糖尿病防治知识;

   2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;

   3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;

   4、及早干预糖尿病前期人群;

   5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

糖尿病患者的综合治疗

   1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;

   2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;

   3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;

   4、积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

糖尿病健康管理的基本要素

   1、健康饮食;

   2、适量运动;

   3、健康教育和心理支持;

   4、血糖自我监测;

   5、药物治疗(包括胰岛素治疗)。

来源:寿光市中医医院


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