无添加又解馋的自制宝宝零食:小皮果泥三色酸奶片
2021-10-12 15:04:38
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小时候妈妈们不让吃糖,但是奶片好像是所有甜味零食里妈妈唯一能放行的食物。长大以后做了妈妈,也想让宝宝尝尝奶片的香甜,但是不想给他过多的添加和糖分,那就自己来动手吧,用小皮无添加的酸奶果泥、家里的水果蔬菜和奶粉,压出宝宝爱吃的酸奶奶片。
所需食材:
原味酸奶片:小皮粉红女士酸奶、婴儿奶粉
草莓味奶片:小皮粉红女士酸奶、婴儿奶粉、草莓粉
南瓜味奶片:小皮粉红女士酸奶、婴儿奶粉、南瓜粉
制作步骤:
STEP01将婴儿奶粉和小皮酸奶倒入盆中,再混合不同口味的材料,搅拌均匀后面团就会有不同的颜色啦。
STEP02把面团取出,戴上手套不断的揉搓面团,揉到光滑不黏手。
STEP03擀成0.5cm厚的面团,晾晒10分钟,让面团干燥一些。
STEP04取自己喜欢的模具,在面团上压模。
STEP05把压好模的奶片送入干果机或者烤箱(需要打开热风功能)70度,烘烤4小时。
STEP06冷却后可以放在密封罐中保存10天左右,国庆假期出门时给宝宝带一包,宝宝一定超喜欢!
小Tips:奶片压形状前,将面团晾晒10分钟,变干燥后更好操作哦。
奶片简直就是奶类的精华,酸奶和奶粉中有丰富的钙和矿物质,能够帮助宝宝在成长发育阶段补充骨骼生长所需要的营养。更别说蛋白质啦,能够给宝宝补充能量,要知道蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
这个国庆假期,快点挑几个宝宝喜欢的小皮酸奶口味,动手给宝宝做一份解馋又补充能量的自制酸奶片吧~
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