高温黄色预警+雷阵雨！接下来，滨州要“下开水”了......

热！热！热！

天真热！

热҈的҈字҈都҈出҈汗҈了҈

天气到底有多热？

央视“段子手”朱广权说了：

不管你是“直男”，

还是“钢铁直男”，

出门5分钟就能变暖男！

女生出门，

妆容很难保全，

回头一笑百媚生，

彩妆粉黛掉颜色！

………

今天上午，

市气象台再次发布

高温黄色预警！

滨州市气象台2021年07月09日09时10分发布高温黄色预警信号。受暖脊影响，预计今天白天到11日我市大部分地区最高气温将达35℃以上，局部可达37℃，请注意防暑降温。

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

与此同时，

下周也连续五天，

气温均超过35摄氏度！

然而，

高温有个CP——热对流天气，

嗯，俗称：

午后热雷雨！

就是走着走着，

被“局部”了......

对，就是“下开水”的节奏~

根据最新的气象监测资料分析，

最近这几天，

基本是

阳光和雨水同在的状态。

特别是午后，

容易出现分散性雷阵雨。

高温天，小心中暑！

当外界气温持续超过35℃以上时， 人体内的热量几乎都要通过出汗蒸发。

在炎热的夏季或初秋，如果长时间在高温、高湿、强热辐射天气的环境下工作或活动，可造成体内积存热量逐渐增加，而出汗蒸发散热却越来越少，使体温调节功能发生紊乱，导致人体体温异常升高而发生中暑。

除上述因素外，工作强度过大、工作时间过长、睡眠不足、过度疲劳等也均为引发中暑的常见诱因。

医生提醒

夏季人体脾胃虚弱，脾湿比较重，建议多吃容易消化的、清淡的食物，避免在空调房内吃过冷的食物；同时，高温户外活动时间不宜太长，如果确实需要待在户外较长时间，一定要注意多补充水分，同时也要注意因场所骤然转换而带来的风寒隐患。