网易首页 > 网易山东 > 正文

生命在晨跑中绽放

0
分享至

年轻是一种心态,与年龄无关,一个人用怎样的心态对待生命,生活就会以怎样的状态回馈于TA。自从加入城北跑团的晨跑队伍,我便被一个个昂扬的生命吸引住了,他们在晨跑中的恣意绽放深深感染着我。

生命在晨跑中绽放

城北跑团的发起者胡春亮是一名党员干部,我们亲切地称他为“胡群”。胡群日常的工作量是非常大的,但每早见他都是乐呵呵的,别人总能从他爽朗的笑声里获得前行的力量。我与城北跑团结缘是在闺女上大学后,突然闲下来的时光让我有些落寞,情绪甚至有些低落,睡眠质量也不高,于是便早起去小区外宽宽的柏油路——银海路走走,没想到,越往北走越发现原来那里是晨跑者的“乐园”:有的是大“部队”,服装统一、步伐整齐、口号响亮,迎着朝阳,有说有笑,相互打趣,每当碰到隔离桩,前面的便伸出手臂示意,提醒后面的注意安全;间或碰到三个一群、五个一伙慢跑的,也个个都是红光满面,精神抖擞,他们热情地和我打着招呼。令我吃惊的是,晨跑中有近60岁的老者,据说一年四季4:30左右起床,也有近退休的如张姐,每天近21公里的自虐式长跑,让她有了同龄人仰视的健康状态和羡慕的身材。我一下子被点醒了:这个世界,正在偷偷奖励爱运动的人。

晨跑的人是热爱生活的人。在晨跑的队伍里,有退伍军人、医生、教师、公务员、公交司机……职业不同,都因跑步结缘。我们听着鸟鸣,闻着花香,蒙着细雨,赏着小雪,一年四季,分享着生活中的趣事,稀释着生活中的烦恼,见证着彼此心灵的成长,收获着珍贵的友谊。如果遇到大集,我们会一起赶集,体验平凡烟火,感受百姓富足,在手提肩挎中嘻哈着满载而归。更有意思的是,有跑友晚上在银海路置了个“城北茶摊”,华灯初上,茶幌招展,跑友三五小聚,谈天说地,你有困难我帮,我有困惑你解,遇到难题相互出谋划策,何其舒畅——人间值得! 

晨跑的人是自律的人。一年四季,每天早上四五点左右,早醒的跑友便在群中叫早,呼朋引伴,当别人还在睡梦中时,我们已呼吸着清新的空气,欣赏着吐芳的花草,携手跑在了清晨的路上。晨跑的人没有中年的油腻和臃肿,有的是奕奕神采、健康体魄和阳光的心灵。常年的坚持,晨跑于我们已然成了一种信仰,每天5公里、10公里、半程早已成为了跑友的寻常,我们量力而行,用习惯和毅力朝圣着美好的一天,晨跑中蓄积的能量足以支撑一天的工作负荷。

晨跑的人是满怀大爱的人。有国才有家,每当大型节日,城北人便用自己特有的形式来庆祝,满满的仪式感。国庆节,热心的跑友便早早商讨方案,着手准备国旗、标语、口号等,届时统一服装、同一时间和地点集合,迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号向祖国致敬,沉睡的马路被我们的热情惊醒,早起的路人纷纷拍照;端午节跑友一起包粽子,甚至六一儿童节我们都戴上红领巾,一起找童年,玩老鹰捉小鸡、丢手绢、跳房子等游戏,在汗水和泪水中一起儿童一回。

生命在晨跑中绽放



晨跑会改变一个人的精气神,它改变的不仅是体魄,更是心灵。人的一生,最重要的就是有好身体、好心情、好心态,这些,晨跑都给了我们。跑步和不跑步,人生真的不一样。当全身心投入跑步中时,你可以和自己对话,也可以什么都不想,只是看着路边的花开花落便能开悟,内心会在放空中自会平静下来;一日之计在于晨,你还可以在大脑中筹划好一天的工作,开启元气满满的一天。在我们的带动下,越来越多的人加入了晨跑的队伍,相信越来越多的生命将会在一起结伴绽放。

(寿光市圣城街道第一初级中学 刘桂云)

网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
相关推荐
热点推荐
同盟军危机四伏!南天门、大水塘、老街全线失守

同盟军危机四伏!南天门、大水塘、老街全线失守

今墨缘
2023-12-09 20:32:18
切尔西已经做出了毛里西奥·波切蒂诺的解雇决定,因为明确的时间

切尔西已经做出了毛里西奥·波切蒂诺的解雇决定,因为明确的时间

谢安辉
2023-12-09 09:50:27
英超积分榜:红军三连胜先赛登顶,二三名枪手维拉迎直接对话

英超积分榜:红军三连胜先赛登顶,二三名枪手维拉迎直接对话

直播吧
2023-12-09 22:48:24
2024年十二星座年度运势分析!

2024年十二星座年度运势分析!

星座不求人
2023-12-07 22:50:14
招商大会引资超万亿,深圳市委书记:我们向大家郑重承诺,坚定把支持服务企业发展时刻放在心上、落在事上!

招商大会引资超万亿,深圳市委书记:我们向大家郑重承诺,坚定把支持服务企业发展时刻放在心上、落在事上!

新京报政事儿
2023-12-09 17:22:33
泽连斯基签署“新法案”,外界一片哗然:这是打算“亡国灭种”

泽连斯基签署“新法案”,外界一片哗然:这是打算“亡国灭种”

铁血观世界
2023-12-08 19:55:36
侯康配民调现震撼巨变。破30%魔咒飙新高,赖清德支持度重摔惨了

侯康配民调现震撼巨变。破30%魔咒飙新高,赖清德支持度重摔惨了

侦姐有料
2023-12-09 18:29:55
中国震撼 中国将在2024年占领80%的俄罗斯汽车市场

中国震撼 中国将在2024年占领80%的俄罗斯汽车市场

腌臜泼才
2023-12-09 12:21:04
用了AI扩图,分不清到底是人工智能,还是人工智障。

用了AI扩图,分不清到底是人工智能,还是人工智障。

大忘路
2023-12-07 08:49:49
作死!瞎搞!5年2.31亿美元!锡安彻底飘了

作死!瞎搞!5年2.31亿美元!锡安彻底飘了

篮球教学论坛
2023-12-10 00:06:01
“吃一顿饭,做4次爱”:2022最恶心的男人出现了!

“吃一顿饭,做4次爱”:2022最恶心的男人出现了!

黎兜兜
2022-09-15 20:39:33
事关重要改革!上午,省委书记根据导航,驱车直奔现场

事关重要改革!上午,省委书记根据导航,驱车直奔现场

政知新媒体
2023-12-09 19:54:57
豪门比惨之夜:曼联主场0-3崩盘 拜仁1-5溃败 皇马1-1遭遇世界波

豪门比惨之夜:曼联主场0-3崩盘 拜仁1-5溃败 皇马1-1遭遇世界波

狍子歪解体坛
2023-12-10 01:28:53
孙颖莎王楚钦为何被日本小将爆冷?谁注意莎莎反应,马龙评价准确

孙颖莎王楚钦为何被日本小将爆冷?谁注意莎莎反应,马龙评价准确

东球弟
2023-12-09 20:29:16
年过50,行房最好坚持“4不要”,否则极易损伤身体,别不当回事

年过50,行房最好坚持“4不要”,否则极易损伤身体,别不当回事

计算机背后的技术
2023-12-06 08:00:08
倒在石榴裙下的江苏银行马林江,毁掉了两个家庭,断送了自己前程

倒在石榴裙下的江苏银行马林江,毁掉了两个家庭,断送了自己前程

娱乐圈的笔娱君
2023-12-09 18:44:08
请转给你身边的亲戚和朋友:我们正坐在十字路口的火药桶上!

请转给你身边的亲戚和朋友:我们正坐在十字路口的火药桶上!

大碗楼市
2023-10-25 08:05:52
近37年最差曼联!滕哈格创6大耻辱,摩根:赶走史上最佳C罗的下场

近37年最差曼联!滕哈格创6大耻辱,摩根:赶走史上最佳C罗的下场

我爱英超
2023-12-10 01:35:30
从导航一哥到无人问津,它是如何一步步把自己作死的?

从导航一哥到无人问津,它是如何一步步把自己作死的?

沈骏阳
2023-12-08 08:10:19
我国一年新发癌症457万人,和猪肉有关?提示:尽量少吃这3类食物

我国一年新发癌症457万人,和猪肉有关?提示:尽量少吃这3类食物

尔玉养生汇
2023-12-08 22:32:11
2023-12-10 03:24:49

头条要闻

男子被起诉"为陌生人担保借50万" 质疑银行造假

头条要闻

男子被起诉"为陌生人担保借50万" 质疑银行造假

财经要闻

300亿对赌协议将到期 王健林再断臂求生

体育要闻

开赛至今 你们真挺让人失望的

娱乐要闻

《一念关山》惹争议,刘诗诗发文回击

科技要闻

余承东:华为明年将推出颠覆性的产品,改写行业历史

汽车要闻

德系操控 智能大进阶 试驾大众ID.7 VIZZION

态度原创

艺术
游戏
本地
数码
公开课

艺术要闻

画展参观人数创历史新高,这个小镇画家凭什么?

《最终幻想16》首个DLC时长约3小时 DLC2体量更大

本地新闻

云游中国 | 探访濠江,感受历史与现代的交融

数码要闻

美女COS《博德3》白毛影心:丰满程度超原作

公开课

韩国这次丢大脸了,申博失败沦为世界笑柄

无障碍浏览 进入关怀版