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中央气象台5月6日18时继续发布沙尘暴蓝色预警：
受冷空气大风影响，预计6日20时至7日20时，新疆南疆盆地西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北、北京、天津、山东、河南、辽宁西部、江苏北部、安徽北部等地有扬沙或浮尘天气，其中内蒙古中部部分地区有沙尘暴。
沙҉尘҉天҉气҉来҉袭҉，如҉何҉防҉护҉？
1、提早进行预防
预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并且有利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。可以适当使用眼药水保持眼部湿润等。
2、多喝水多吃水果
沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就“上火”，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。建议多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
3、保持室内湿度、注意皮肤保养
试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在沙尘天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。此外，还要及时清洗面部，做好补水保湿。
4、外出注意挡沙尘
口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。佩戴帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒等问题。
5、沙尘天气护眼尤为重要
防风镜可减少风沙入眼，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
本文来源：青春山东
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刘加文_rizhao_05
