2021-02-06 15:19:51 来源: 一星期一本书
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人生如修行,道阻且长。
途中有温暖的阳光,也会有冰冷的风霜。
我们的心情如同倒置的沙漏,生气和快乐各占一边,生气的时刻多了,快乐便少了。
与其生气,不如学会修炼自己的心。
心若改变,态度就跟着改变;
态度改变,人生就随之改变。
短短几十年,遇事总斤斤计较,无疑是对生命最大的消耗。
生气时,请默念这4句话,自然修得心平气和,从容不迫。
“人需要温和,不要过度地生气,因为愤怒中,常会产生对易怒之人的重大灾祸来。”
种子选手路易斯.福克斯非常得意,因为他的成绩遥遥领先,只要正常发挥,冠军奖杯对他来说,如同探囊取物。但是,比赛开始时发生的一件小事,却导致了意想不到的结果。一只苍蝇不经意间落在主球上,起初路易斯并未在意,他挥手赶走苍蝇,俯下身摆好姿势,准备开始击球。可那只苍蝇又回来了,而且不偏不倚,重新落在母球上。没想到它又来了,这只讨厌的苍蝇似乎存心跟路易斯过不去,照样落回母球上。固执的苍蝇,几次三番的“搅局”,惹得周围的观众哄地笑起来。路易斯不由得怒火中烧,他涨红着脸,气急败坏地挥起球杆,向苍蝇打去。结果这一杆不慎碰到了母球。按照比赛规则,路易斯已经算是击过球了,迫不得已,他只好悻悻地返回自己的座位。轮到对手约翰上台,他抓住这次千载难逢的机会,连连打出了好成绩。于是,约翰赢得了比赛。路易斯不停地咒骂着,折断球杆,气呼呼地走出了赛场。苍蝇虽来捣乱,但情绪不能被它左右。生气好似一只乱飞的苍蝇,让我们失去了原有的平静。愉快的心情,宝贵的机会,只因一场怒火,就毁于一旦。怒气,让我们输掉的不仅是一场比赛,还有很多机缘和快乐时光。生活中,没有那么多对与错,心宽一点,日子可以过得甜如蜜糖;斤斤计较,日子会变得兵荒马乱。我的同事莎莎,结婚6个月就离婚了。离婚的导火索,说起来很戏剧化,源自一个“洗衣事件”。莎莎她老公反对:“洗衣机经常要用的,罩什么罩子?不方便。”她从阳台收完衣服,习惯把衣架留在晾衣杆上,老公则一定要收起来,因为“留在那里落灰”。两人谁也不相让,难免吵架,吵完还一定要问清,到底是因为哪一句吵的,究竟是谁的错。意见有分歧时,一方不愿服软,一方不肯让步,互相较劲。什么理都要争明白最伤感情,什么事都想弄清楚最累人心。妻子却开始耍赖,说她的马可以走“田”字,因为是千里马,丈夫听后,笑笑便罢。更离奇的是,妻子玩了一把“无间道”,竟然用丈夫的士把丈夫的将干掉了,说这是她派去丈夫阵营的人。其实,任何一段好的感情,都需要有一个人懂服软,先让步,不较真。“那些喜欢和老婆较真的男人,大都变成了前夫。讲理请去法庭,家里是讲爱的地方。”
悦纳自己,也不苛求对方,如此,琴瑟和谐,深情相处。“血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。”
晚清名臣曾国藩,在道光年间官至二品,但为人一直很低调。二品官可以坐八人抬的绿呢轿,但曾国藩依然乘坐原来的蓝呢四人轿。一天,曾国藩乘轿出门,在一条窄路上与一顶绿呢轿迎面相遇,曾国藩命人靠边走,但对方还是过不去。这位官员,看到对面的轿子没有及时让路,不由分说,气势汹汹把人从轿子中拉出来,准备好好责骂一番。没想到,出来的却是曾国藩。对方赶紧下跪磕头,求大人恕罪。曾国藩却扶起那位官员,诚恳地说:“没关系,确实是我挡了大人的道,大人赶路要紧。”我们在生活中也能遇到这样的人,他们可能因为一些微不足道的小事,就耿耿于怀、大动肝火。甚至,一定要讨个说法,直至看到对方吃瘪、低声下气的模样,才肯善罢甘休。《礼记》里说:“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,七者弗学而能”,就是在讲:人的各种情绪是本能。碰到那些冒犯你的人,说一句“没关系”,不计较才是大格局。有位心理学家做过一个实验:他让实验者在第一周周末,把让人生气的事情写下来,然后投入大纸箱中。到了第二周周末,他与实验成员逐一核对,结果发现,有90%的事情已经不会让他们生气了。接着,他又要求大家把剩下的10%,重新丢入纸箱,等过两周再来。结果大家发现,这让人生气的10%,已经不再造成困扰,他们完全有能力解决。古罗马哲学家塞涅卡曾说:“医治愤怒的最好疗药是拖延。”夜晚再长,终有黎明之光;寒冬再久,也有春归之日;烦恼再多,也终将过去。起起落落是常态,一切终将雨过天晴,看的开才能活得好。人活一世,草木一秋,为自己平添那么多愤怒与烦恼,不值得。世间沧海桑田,得到失去,终成云烟,你越计较,自己的空间越狭小。余生,愿你诸事看淡,笑口常开,万事随风去,片叶不沾身。


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黄程_HZ001