12月25日，胶州市“爱之心”公益慈善服务队一行40名志愿者打卡胶州市社会心理服务中心参加免费体验活动，整个行程倾听心理咨询师讲授心理知识，体验智能减压、心理CT、沙盘游戏等，可谓是收获满满，一举多得。
在中心工作人员的引导下，志愿者们参观了心理咨询室、心理测评室、沙盘治疗室、催眠减压室、团体放松室、宣泄室、团体活动室。工作人员详细介绍了各个功能室的主要功能，由志愿者们根据喜好自行选择体验项目，包括做心理CT,音乐放松、呐喊宣泄、沙盘游戏等，体验结束后，专业的心理咨询师做出了详细解析报告。
最受欢迎的体验项目当属智能减压放松系统和沙盘游戏了，其中智能减压放松系统是通过对减压放松过程中脉搏、呼吸等指标的实时监测、动态反馈评估，辅以体感随动、碳纤加热等特色放松功效，实现了“脑波牵引诱导、身心减压放松、辅助催眠引导”等三大减压放松训练功能，从而以“接受式放松”体验方式，快速有效地促进训练者身心疲劳缓解，心理压力调节，维护心理健康水平。体验完的李女士说道：“最近我睡眠一直不好，整个人就感觉很疲惫，通过这十几分钟的体验，感觉整个人都放松了许多。”
李先生在崔医生的引导下，自己发挥想象摆出了一个心理沙盘图，崔医生通过对沙盘图的整体构造、物品的选择和摆放次序，分析李先生的心理特征和内心世界的变化，李先生听完之后连连称赞道：“以前我从未做过心理测试，医生分析到我心坎里去了，就这么一个小小的沙盘图就能看出这么多门道，我打算下次带着孩子来试试。”
随后，心理咨询师崔孝凯给大家讲了一堂《有趣的心理学现象及效应》专题讲座。他从心理学的概念以及分类入手开始讲解，通过案例分析的形式让大家了解了旁边者效应、刻板印象、巴纳姆效应，志愿者们纷纷表示通过崔医生的专业讲解给我们长了许多心理学方面的相关知识，对以后的工作、生活和学习都有非常大的帮助。
市社会心理服务中心开展市民“免费体验”活动旨在加强对广大市民的人文关怀和心理辅导、援助，切实提高广大市民心理素质，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，推进新时代文明实践，为建设宜居幸福的现代化空港新区提供强有力的精神动力。（通讯员：刘琦）
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