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提起三铺龙拳，咱胶州人都不陌生，甚至还能“比划两招”。三铺龙拳起源于胶州市铺集镇铺上二村“捎门里”。三铺龙拳”前身为“刘家拳”，属刘家上祖明末刘静所创。清朝道光年间云游道长刘峪盛的到来，使“刘家拳”得到了提升。1900年参加义和团天津保卫战的骨干黎银逃亡到此，同刘衍文、刘衍成结为同好，自此刘家拳融入了南拳的动作。
出生于1953年的刘正海从七岁开始练习家传武功。经过50多年的潜身苦练，他成功地融汇南北之长，创编了三铺龙拳系列动作功法，并于2010年8月成立三铺龙拳研究会，是胶州历史上第一家开宗立派的武术拳种。其动作简明朴实，特点是以小搏大、以弱克强、以速攻蛮，实战性强；其功法阴阳圆融，讲究内外兼修，动静相和，气血双补。
三铺龙拳传承有序，近几年也多次获得国际级、国家级、省市级多项团体及单项金奖，2019年取得世界体育休闲大会武术比赛和山东省武术大会团体冠军。三铺龙拳这颗灿烂的武术明星，于2013年入选胶州市非物质文化遗产名录。2014年青岛市人民政府颁布文件，批准三铺龙拳为市级非物质文化遗产项目。2016年3月山东省人民政府下文批准三铺龙拳为省级非物质文化遗产项目。
“三铺龙拳”动作舒展紧凑，朴实无华，变幻多端，提倡健身功效，无论男女老少，均有适宜练习的套路。它不但攻防兼备，而且对于提高练习者身体素质有好处，同时对于人们的美学情操、修身养性也有很高的价值！今年恰逢中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年，刘正海以三铺龙拳为基础，专门编制了“三铺龙拳英雄扇”，以此表达缅怀先烈、歌颂革命战士、对和平年代的无比珍惜之情！
来源：胶州广电
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