健康生活 全民健身

北京市政府计划到2020年，体育健身将成为市民普遍生活方式，经常参加体育锻炼的人数达到1000万人;健身设施全面覆盖形成“15分钟健身圈”，人均体育场地面积达到2.25平方米;体育消费总规模达到570亿元。

毛主席曾经说过：身体是革命的本钱。好的身体是一切的基础，健康才是真正的财富。当今世界，随着社会的进步，经济的发展，人们的工作、生活压力越来越大，频繁地加班、熬夜并且缺乏必要的体育锻炼使现在大多数人呈现出亚健康的身体状态，由于加班猝死的事例也时有发生，提升人们的身体素质成为当今社会的新要求。

自2009年起，为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准将每年的8月8日设置为“全民健身日”，由此全民健身这个理念开始为广大人民所熟知，并且越来越多的人开始加入到健身的行列。中央和地方各级政府加大财政投入，尽可能的为人们提供健身的场地，如在各个小区内修建开放式的健身场所，摆放健身器材等；而一些白天上班没有时间运动的年轻人则发现了一种新的健身方式——夜跑。随着全民健身理念的深入人心，健身开始引领了一股潮流，成为了一种时尚。

全民健身符合新时期社会发展的要求，有助于提升人们的身体素质；全民健身是一种健康向上的生活方式，有助于调动人们的积极性和主动性；全民健身是一项正确的国家发展战略，有助于提升国家的综合素质和国际竞争力。北京这项计划积极响应了全民健身的号召，符合人们生活方式转变和国家政策支持的大方向。（赵阳）