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现代人大部分都有颈肩腰腿痛的困扰，现在迎来夏季高温时期，正是治疗颈肩腰腿痛的好时机。四川南充市顺庆区龙吟路社区卫生服务站就迎来了一批颈肩腰腿痛的患者。
四川名医许敏解释为何夏季时治疗颈肩腰腿痛的最好时机，因为高温让血液循环加快，有利于带走局部“垃圾”，消除水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘髓核的回纳以及关节软骨损伤的修复；神经复苏变活跃，有利于疼痛、麻木的消除。这些因素都能使治疗取得事半功倍的效果。
四川名医许敏，拥有丰富的从医经历，在多年的临床实践中摸索出治疗颈肩腰腿痛等风湿骨病的方法，运用蝎毒疗法配合针灸或者推拿等辅助疗法，切实为广大患者解除病痛。
颈肩腰腿痛日常需要的注意事项，四川名医许敏给出了建议，首先是保持正确姿势。容易颈肩腰腿痛的人大部分是长时间在电脑前、伏案工作或打麻将的人。长时间做坐位工作的人，应保持良好的坐位姿，可防止腰腿痛的发生。若注意保持腰椎的生理弧度，就能防止腰肌劳损。睡觉时避免脊柱呈弧形，如陈旧的棕棚床、席梦思、钢丝床，容易导致腰肌劳损，应以木板床躺卧对脊柱的平衡或消除腰背肌韧带疼痛比较好。
其次，避免风寒湿邪入侵，生活起居，工作环境要干燥温暖；淋雨或出汗后要及时更换衣服，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。随气候的变化气温的高低加减衣服。
最后，合理饮食多食两素。两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。
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马龙泉_dy101
