网易首页 > 网易山东 > 正文

预防幽门螺旋杆菌 市中医院专家教你6个妙招

0
分享至

俗话说“十人九胃”,就是说十个人当中就有九个人有胃病。34岁的邵女士年纪轻轻就有10年的胃病史,常感胃胀、口臭、有时还胃痛,去医院就诊时,医生建议她做14碳呼气试验检查,结果诊断其感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌是一种感染率非常高的致病菌,其存在于胃粘膜及口腔中,可以引起慢性胃炎、消化道溃疡、甚至胃癌。如何预防幽门螺旋杆菌感染?市中医院专家说必须从饮食、生活习惯入手。

养成良好的卫生习惯  

幽门螺旋杆菌传染力强,可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。饭前便后要用杀菌香皂洗手,然后用流水冲洗干净。餐具要充分清洗干净再用,并且要定期消毒。共同用餐时,实行分餐制。到外边用餐时最好带有自己的专用碗筷,以免有细菌或病毒传染。家有幽门螺杆菌的患者要注意餐具的隔离,将其碗筷暂时与家人的碗筷分开,保证家人不受传染,治愈后可以恢复正常状态。注意口腔卫生,建议三个月换一次牙刷。幽门螺旋杆菌存在于唾液中,爱人之间有感染者,要避免接吻。不要口对口给孩子喂饭,以免将细菌传染给抵抗力较为薄弱的孩子。

饮食调养健脾和胃

饮食不节、劳累过度等都容易导致脾虚,幽门螺旋杆菌感染率与脾虚有密切关联。平时在饮食中,多食小米、山药、大枣(干品)、马铃薯等具有益气健脾、调中和胃的食物。蒜和蜂胶有助于杀幽门螺旋杆菌,也能预防幽门螺旋杆菌感染,可适当多吃,尤其是夏天拌凉菜时多加点蒜。

进生冷食品洗干净  

生吃的蔬菜水果,吃之前一定要清洗干净,最好用盐水浸泡20分钟后再食用。能削皮的最好削皮,吃火锅时烫熟再吃,不喝生水,少吃冰箱里的冷冻食物。

少吃辛辣食品

辛辣的食物会刺激胃粘膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺旋杆菌的入侵创造了条件。尤其是有胃病史的人在日常生活中尽量做到饮食定时定量、清淡易消化,忌辛辣刺激、腌制的食物。

定期检查 早防早治

长期胃不舒服,要到医院做幽门螺旋杆菌检查,以防发展成严重胃病。尤其是消化性溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、已做胃肿瘤切除的、有胃癌家族史等高危人群要定期检查,早防治。

中医药预防补气健脾

专家介绍,中医特别强调“治未病”,所谓“正气存内,邪不可干”。幽门螺旋杆菌感染与脾虚有密切关系。中医药防治疾病讲究整体观念、辨证论治,对于平素体质虚弱尤其是家里有幽门螺旋杆菌感染的人群,可以采用中医中药防治。

中药调理:可找专业中医师,根据个人体质辨证采用补中益气汤等中药汤剂调理体质,达到补气健脾、调节免疫功能、增强脾胃功能等作用。

脐灸:神阙(肚脐眼)为五脏六腑之根,神元归藏之本,联络于全身经脉为经络总枢。《医宗金鉴》指出神阙穴能“主治百病”,通过在肚脐上隔药温灸,借助艾火的热力刺激机体,可补诸虚百损,调和气血、健脾和胃、疏通经络,从而达到防病健体、强身延年等作用。

穴位贴敷:运用檀香、高良姜、乌药等具有温中健脾作用的中药贴敷于足三里、胃腧、膻中等穴位,起到调理脾胃、增强免疫力的功能。

市中医院专家称,目前对于感染幽门螺旋杆菌患者的治疗,祖国传统医学有非常独到的治疗方法,传统中草药不但能清除幽门螺旋杆菌还能修复胃粘膜,减少副作用,患者容易耐受。

来源:齐鲁晚报·齐鲁壹点

相关推荐
热点推荐
19点30分,CCTV5+直播,天津女排世俱杯首秀,全华班出战

19点30分,CCTV5+直播,天津女排世俱杯首秀,全华班出战

跑者排球视角
2023-12-11 21:33:30
他欲求不满,每次要母女花齐上阵,日记写下与146名情妇荒唐情事

他欲求不满,每次要母女花齐上阵,日记写下与146名情妇荒唐情事

四月十九
2023-09-06 17:57:21
有钱!外媒曝孙继海年入超1.5亿,完胜李铁,成中国男足首富

有钱!外媒曝孙继海年入超1.5亿,完胜李铁,成中国男足首富

国足风云
2023-12-11 22:44:24
瘫痪16年汤淼近况:母亲妻子早已改嫁,女儿已六岁,生活已有保障

瘫痪16年汤淼近况:母亲妻子早已改嫁,女儿已六岁,生活已有保障

月亮弯弯r
2023-12-11 22:42:36
华裔富豪包养68名情妇,欲娶外甥女为妻,被自己姐夫剁成108块

华裔富豪包养68名情妇,欲娶外甥女为妻,被自己姐夫剁成108块

历史八卦社
2023-11-25 07:05:03
马航事件疑云:2.5吨神秘货物,顶级芯片专家,事关大国重器角逐

马航事件疑云:2.5吨神秘货物,顶级芯片专家,事关大国重器角逐

历史八卦社
2023-12-11 07:15:03
14亿!5.4亿或豪门易主,意甲新霸主诞生国米尤、文难翻身

14亿!5.4亿或豪门易主,意甲新霸主诞生国米尤、文难翻身

条条爱侃球
2023-12-10 21:31:20
波兰众议院选举图斯克为新总理

波兰众议院选举图斯克为新总理

财联社
2023-12-12 02:13:14
Shams:巴恩斯是猛龙非卖品 西卡和OG比任何时候都可能被交易

Shams:巴恩斯是猛龙非卖品 西卡和OG比任何时候都可能被交易

直播吧
2023-12-12 00:46:21
缅北诈骗家族白家机毁人亡是假的,他们是诈死,现在还在通缉他们

缅北诈骗家族白家机毁人亡是假的,他们是诈死,现在还在通缉他们

创作者_NELT
2023-12-12 03:18:20
多地教育厅紧急通知,学生回归为“线上授课”,寒假时间陆续变更

多地教育厅紧急通知,学生回归为“线上授课”,寒假时间陆续变更

妍妍教育日记
2023-12-11 09:32:41
东莞2岁孩子掉进面包搅拌机身亡后续:原因曝光,是老板自家孩子

东莞2岁孩子掉进面包搅拌机身亡后续:原因曝光,是老板自家孩子

小陆搞笑日常
2023-12-10 18:39:29
真爱中国!奥斯卡:这里生活质量太高,我们家都不想离开上海!

真爱中国!奥斯卡:这里生活质量太高,我们家都不想离开上海!

中超球评
2023-12-09 14:09:08
医生提醒:6种“不会疼”的癌症,如果有这些症状,抓紧去医院

医生提醒:6种“不会疼”的癌症,如果有这些症状,抓紧去医院

尔玉养生汇
2023-11-28 11:22:12
白俄总统卢卡申科:我们犯的最大错误,是没有听中国建议和经验

白俄总统卢卡申科:我们犯的最大错误,是没有听中国建议和经验

丹宝说文史
2023-11-14 11:05:05
我女儿学校今年已退休的四个男教师,没有一个是按真实年龄退休的

我女儿学校今年已退休的四个男教师,没有一个是按真实年龄退休的

人情皆文史
2023-12-07 16:21:25
88岁大爷强奸48岁女陪护,女子:这么大年纪了跟驴一样不睡觉!

88岁大爷强奸48岁女陪护,女子:这么大年纪了跟驴一样不睡觉!

张新洛律师
2023-09-18 11:54:49
阿根廷新政府外交部长:证实阿根廷将加入经合组织

阿根廷新政府外交部长:证实阿根廷将加入经合组织

特特农村生活
2023-12-11 17:35:08
一次公司团建,让我知道13厘米有多疼,第二天早上疼得无法走路。

一次公司团建,让我知道13厘米有多疼,第二天早上疼得无法走路。

养元气
2023-12-08 16:36:34
央媒终于出手!那英等四大明星曝光,网友:简直没有艺德

央媒终于出手!那英等四大明星曝光,网友:简直没有艺德

弦上之音
2023-12-09 07:37:06
2023-12-12 04:00:49

头条要闻

分尸华人妻子和岳父母嫌疑人露面 更多细节披露

头条要闻

分尸华人妻子和岳父母嫌疑人露面 更多细节披露

财经要闻

十问民营经济

体育要闻

利物浦皇家法庭英超U18联赛冠军问题得到解答,红军被告知他们将在哪里结束

娱乐要闻

陈晓陈妍希疑似婚变冷战 小细节被扒出

科技要闻

长城问界吉利公开"群怼"懂车帝 发生了什么?

汽车要闻

标配空悬+后轮转向 异类MPV小鹏X9行不行

态度原创

健康
家居
本地
教育
公开课

腿脚冰凉,可能是血管“堵了”

家居要闻

自由的形态艺术,个性演绎夜幕华尔兹

本地新闻

追光山海·音乐风光诗

教育要闻

TTS新传冲刺押题专栏:如何理解新闻生产从专业化到社会化?

公开课

中山二院宋院士儿子发顶级论文,秒杀99%同辈

无障碍浏览 进入关怀版