滨州一高中生拖着轮胎跑步训练成网红……

近日，一条“你拼命奔跑的样子真帅”短视频在抖音、快手等平台上点击率达到了1600多万，许多人纷纷转发为少年点赞。

据了解，这是滨州市阳信县第二中学高三体育生南京为了提高体育成绩、增强体能，每天坚持拖着轮胎跑步锻炼身体的视频。高考临近，得知延期开学后，南京内心十分焦虑，在学校停课不停训，停课不停练的倡导下，他与菅浩洋等同学共同探讨如何更好地练习弹跳、核心力量等训练，最终决定在翠岛湖两桥之间，借助废旧的轮胎负重跑步。

27日早，在阳信县翠岛湖公园的大桥上，南京和他的同学菅浩洋、刘一政、苏世豪正在做跑前热身活动。

南京介绍，一觉醒来，没想到自己在抖音、快手上有了这么多的点击率，还有这么多人点赞。其实借助轮胎跑步是为了增强自己的训练强度，在体考中得到更好的发挥。现在是三月份，春暖花开，也想通过这种形式带给人们更多的正能量，通过体育锻炼来增强体质，抗击疫情。

同学菅浩洋说：“南京同学的一个视频火了，还有很多网友纷纷转发，当时我们拍摄视频并没有想到会在网上上传，而是通过慢动作回放，看一看自己的动作有没有错误，不经意间获得众人的评论点赞。”

把轮胎拴在腰上跑步是南京和同学们在一起探讨训练项目时的突发奇想，从寒假到现在，他们每周都要抽出3、4天的时间进行这种抗阻训练。其他时间还要锻炼铅球、跳远等项目。值得一提的是，在锻炼铅球项目时，南京、菅浩洋等同学选择在河流两岸，刘一政说：“我们两人一组，往河的对岸仍，谁都不想下水去拣球，只能拼尽全力扔到对岸，每一次都是一次突破。”

阳信县第二中学体育老师韩涛介绍，面临当前疫情，学校专门组织高三体育组成员召开研讨会，针对全校150多名的体育生如何迎战体育考试商量对策，老师也会通过网络指导、视频纠正等方式对学生进行指导督促。南京、菅浩洋等同学的自我体能训练方法是可取的，期望体考的每位同学听课不停训，每一滴汗水的付出，都能得到满意的回报。

为他点赞！

来源：闪电新闻、齐鲁晚报今日滨州