26日,一股较强冷空气突如其来的袭击了我国的大部分地区,带来了大风降温和雨雪天气,部分地区的降温幅度达到10℃以上。在此之前我国很多地区的气温已经升至20℃左右,这次突然的降温也让很多人感觉到了不适应。
这种气温波动现象在春季是很常见的,尤其是在三四月份,可能还会出现一两个星期的降温天气,这也被人们称为“倒春寒”。倒春寒是初春气温回升快、春末气温则偏低的一种天气现象,倒春寒不仅是气温下降,而且持续时间比较长,往往在5天左右。倒春寒在我国是一种很常见的气候现象,据历史资料显示:北京30年间出现倒春寒的几率在57%左右。
倒春寒天气造成的危害也是不可忽略的,在农业生产上造成树木和农作物的冻害、影响作物生长之外,还会危害人们的身体健康,尤其是诱发心脑血管类疾病。身体在受冷后,毛细血管会收缩,使血流阻力增大、血压升高。老年人及心脑血管疾病患者不能及时适应这种变化,可能会脑梗塞、脑出血或心肌梗死。当然突然的降温也容易使人体抵抗力下降,春季本就是流感等流行病的高发季节,倒春寒会增加人们的患病风险。
春季还有很多人过早地换上春装,对女性来说这样更容易使膝关节受冷,关节容易出现麻木、酸痛的症状,进而发展成风湿性关节炎。
应对倒春寒首要的还是做好保暖工作,特别要注意头部、手脚、腹部等部位的保暖。还要保证充足的睡眠和积极健康的情绪,加强运动锻炼以提高身体素质。对于降温引发的关节炎、心血管疾病等慢性疾病和流感等常见流行病,也可以服用阿胶驴骨粉来调理改善。
阿胶驴骨粉是东阿国胶堂采用DNA检测的东阿国胶和骨龄三年以上的低脂高蛋白驴骨粉按照一定比例配制而成的滋补新产品。驴骨在《本草纲目》中有记载:“牝驴骨煮汁服,治多年消渴。头骨烧灰和油涂小儿解颅。”对糖尿病、痛风等病有治疗作用,还能补钙强筋骨。DNA全检的阿胶则是以现代科技保障阿胶的用料纯正,每批次阿胶都是经过山东省农科院的权威检测,没有使用其他动物皮以次充好的现象。这种道地阿胶滋阴补血效果更好,而且与驴骨一起食用还能促进人体对钙质的吸收。
阿胶驴骨粉的主要功效就是增强身体素质和对常见慢性病的预防,对于钙缺失、糖尿病、风湿骨病等也有一定的预防和改善作用。在春季除了加强保暖之外,还可以适当进补增强体质。阿胶驴骨粉在3月25日已经正式推出面向市场,大家可以抓紧时间购买。