诗人王安石在诗中写道:“春风又绿江南岸”,春风确实为大地带来了一片生机,同时春天也是一年之中风力比较大的季节,我国全年平均风速最大值大多出现在春季,前段时间北京大风将人吹倒的视频在网络上还引起人们的热议。强劲的风力会带来的一个严重的问题就是风邪入侵人体,这也是人们在春季生病的一个重要原因。
春季多大风的原因是在早春时节,北方地区的冷空气很强,但是日照时间在逐渐变长,地面接受的太阳辐射增多、升温变快,因此冷暖气流对流强烈。由于高空风比地面风大,上下对流也会使地面风速加大。
《黄帝内经》中记载:“春伤于风,夏生飧泄。”大概意思就是春季疾病多因风导致。中医中的外邪分为风、寒、暑、湿、燥、热六种,风邪是其中之首。因为风是日常中无处不在、极为常见的,所以人们也轻视了它的危害。风邪入侵通常是在大风突然来袭或人体正气不足时发生,而且寒、湿、燥、暑、热等外邪,也多依附于风而入侵人体。受风邪影响后人们常会产生风湿、风热、风寒等病症。
风邪分为内风和外风,内风是人体内部的一种失调现象,外风就是常见的自然风入侵了。防止风邪治病的最好办法就是避风,也就是“春捂”。现在气温波动还是很大,不要贸然减少衣物,特别要注意关节、头部、背部、腹部等位置的保暖。内风则多因肝脏而起,在中医中有“肝风内动”的说法,就是因为肝的阳气太过,体内阴阳失衡导致的。
在《增补内经拾遗方论·内风》中记载内风:“其状恶风,汗流粘衣被,此其候也。大补黄芪汤。”黄芪是中医临床中极为常见的中药,有补气益中的功效,在很多药方中被用来治疗中风。春季养肝也可以服用阿胶黄芪口服液,阿胶黄芪口服液是东阿国胶堂即将在四月推出的新产品,是在传统阿胶口服液基础上的一次升级。
内风的一个很重要原因就是体内阴阳不调,阿胶黄芪口服液以阿胶和黄芪为主要原料,能进行气血同补,特别是阿胶还具有养肝的作用。人们都知道阿胶有很好的补血功效,但是少有人知道的是,阿胶是通过入肝、肾、肺三经养血,能入肝经养肝血。肝主藏血,养好肝血能增强肝脏机能,因此阿胶具有一定的养肝效果。
春季防风要注重避风,但是防内风就需要良好的情绪调节和进补平衡阴阳养好肝脏了,进补时尤其要注意阴阳两方面同时进补,以免造成一方面强盛的现象。