每年的3月20日前后
壹
春分有三候
天空电闪雷鸣
春雨不再润物细无声
大自然逐渐结束"默片"时代
贰
春分·习俗
立春蛋
早在4000年前
中国就有了春分立蛋的传统
当时是为了庆祝春天来临
后来渐渐演变为一种祈求好运的习俗
据说,春分最容易把鸡蛋竖起来
这一天,南北半球昼夜平分
呈66.5度倾斜的地轴与公转的轨道平面
处于一种力的相对平衡状态
因此蛋的站立性最好
粘雀子嘴
春分时节农民会按照习俗
把不用包心的汤圆煮好
用细竹叉扦着放在田边地坎儿
名曰粘雀子嘴
免得雀子来破坏庄稼
叁
春分时节嗜睡易困
春分时节
“春困”的症状越来越明显
尤其是每天午后更为明显
如果这种症状得不到缓解
会严重影响工作、学习

1、午饭后稍微休息一会
在最困的时候,哪怕只是小睡十来分钟,也可大大缓解疲惫。有条件的朋友可以午睡半小时,上班族和学生,坐在椅子上打个盹也可。
2、晚上做一些有助睡眠的“功课”
晚饭后稍微活动一下身体,有利于身体的舒展和放松;睡前半小时摒弃杂念,心情平静,有利于入睡。
3、睡前洗脸、洗脚、搓脚心
搓脚心有助于推动血气运行,温补脏腑,安神宁心,消除一天疲劳,利于入睡。
肆
春分·乍暖还寒