全国大多数省份地区已经全面复工，在结束一个少有的长假后，你的工作状态如何呢？随着天气回暖，很多人在融融春意中常常感到昏昏欲睡，这也就是人们俗称的“春困”了。
人们常说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，在春季常常感觉疲倦困乏的表现就是春困了。在已经开始正常的工作学习后如果还有比较严重的春困现象，那就要调整状态了。要解决春困，首先应该了解它的形成原因。春困主要是因为体内湿气较重，当然春困也是一种正常的季节转换现象。
春季湿较重，如果人体内的阳气不足，就容易受湿邪侵犯。也就会出现疲劳嗜睡、打不起精神的问题，这种现象被称为湿困或者春困。春困还有一部分原因是人体应对季节变化的自然反应，但是如果症状比较严重就需要及时治疗了。严重的春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄，会使人的情绪异常或低落。
缓解春困首先可以从生活习惯上入手，要保证充足的睡眠和适度的运动，饮食要清单、摄取足够多的蛋白质、多吃蔬菜水果，早餐摄入最多的热量，中餐次之，晚餐最少。对于有严重的春困现象的人来说，可能已经对肝脏造成一定影响了，那么可以考虑补肝。
正好春季也是补肝的黄金季节，对有补肝的需求的人来说，可以服用阿胶。
很多人只知阿胶滋阴补血，却不知阿胶在养生滋补时入肝、肾、肺三经，黄宫绣在《本草求真》中记载：“阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。”而且阿胶是一种药食同源的中药，药性温和，适合多数人服用，不用担心进补产生副作用的问题。
真阿胶有着养肝、轻身益气的效果，但是假阿胶却可能危害健康。假阿胶使用的原料多为劣质皮料和低价的其他动物皮，生产环境也难有卫生保障，这种条件下熬制的阿胶服用后当然也谈不上滋补。普通消费者在购买阿胶时最大的一个问题也是难以分辨阿胶真假，所以小编推荐DNA检测的东阿国胶。
DNA检测是现有的最可靠的阿胶鉴别方法之一，主要是通过对阿胶内的动物源性成分检测，判断阿胶中是否含有除了驴之外的其他动物皮。东阿国胶实行全批次、全过程、第三方、可查询的DNA检测第五年了，已经形成了完备的DNA检测体系。对原料、胶汁、成品分别进行检测，保障在生产过程中不会掺假。
并且东阿国胶的DNA检测是由山东省农科院完成的，在国胶堂官网还可以查询到农科院出具的检测报告，权威机构的检测结果更让人放心。已经进入三月中旬，在春暖花开的时节服用道地阿胶，精力充沛地过好每一天！
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