有些东西经历了失去，才懂得珍惜；遇过错的人，才明白谁是对的人；经历一场病魔的斗争，才明白生命的脆弱不堪。2020年开端的是一场生命与疫情的抗争，全国上下齐心协力，共同攻克难关。在抗疫的过程中，我们看到了无数平凡凝结而成的伟大，也让我们更加的热爱生活，更懂得珍惜生命。
养成良好的生活习惯 拥有健康的身体
拥有一个健康的身体是生命得以延续的基础，身体健康，心态良好，才会拥有幸福的生活。这些说起来简单，真正做到却很难。面临房贷、车贷、家庭抚养费等各种开销，不得不撸起袖子加油干。即便这样，我们也要抽出时间做一些有利于健康的运动，增强身体素质；尽量在下班之前完成工作，减少熬夜加班；再忙一日三餐都要按时吃，及时为身体补充能量。
在做好基本养生工作的基础上，再进行进一步的保养身体，最主要的就是食补和药补。我们每天都在与吃的东西打交道，只有吃的健康，身体才会健康。食补是日常的一些饮食，最基本的要求是营养均衡，再者就是按照时节变化选择对应的食材选择。春季重养肝健脾，应多食甘少食酸，如山药、韭菜、大枣、小米。
适当药补可调理身体
药补是指通过服用一些中药调理身体，春季常用阿胶、蜂蜜等性平、质润的补品调理身体。阿胶是一味经典的滋补佳品，因具有养肝补血、滋阴润肺、美容养颜等功效，又药食两用，被广泛用于日常生活中。比较常见的服用方法是，直接将阿胶打成粉，每日用热水冲服3-9克；将阿胶与红枣、核桃、芝麻熬制成阿胶糕服用；再或者是将阿胶放入饭菜中服用。
除此之外，阿胶善补血，有滋阴补血、止血的作用，可以营养肌肤，保还养身体；东阿国胶等道地阿胶中含有的人体必需的氨基酸及微量元素，可提高人体免疫功能，坚持长期服用，可有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的健康状况；对于易感冒、易疲劳、易失眠等症状都有不错的调理作用。
选好阿胶 过健康好生活
市场中有很多关于阿胶的品牌，其中，品质高端，价格中等的东阿国胶是行业中公认的“性比价”最高的阿胶品。东阿国胶产自东阿县，以真驴皮加东阿水原料，采用传承百年的国胶绝技熬制而成，除了是难得的道地阿胶，还是经过DNA检测的“全检阿胶”。这主要是因为东阿国胶堂在阿胶原料、阿胶生产过程、阿胶成品以及阿胶产品中应用了DNA全检技术。
DNA全检技术包含了四大特征，一是对阿胶的生产进行全过程的DNA检测；二是对每批次阿胶，无一遗漏的检测；三是所有检测过程由第三方实施，防止企业自身造假检测结果；四是消费者可亲自查询DNA检测报告，辨别阿胶真假。东阿国胶堂自2015年便主动在行业内引入了DNA全检技术，并将其作为企业标准，对阿胶原料驴皮筛选、生产过程中化皮、提杂阶段以及阿胶成品阶段进行DNA检测，并由山东省农科院实施检测，DNA分子鉴定报告也是由山东省农科院权威出具。
可以说，东阿国胶堂为阿胶生产从源头的质量把控到产品的质量鉴定建立了一个质量安全的技术保障体系，让每一张驴皮都能被鉴定，每一块阿胶都可以追溯。2020年服用DNA检测过的阿胶，为身体健康打下坚固的基础。
本文来源：商讯
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