网易首页 > 网易山东 > 正文

入春后经常咳嗽?春季不光要养肝、还要润肺

0
分享至

都说春养肝,冬养肾。春气通肝,肝脏是春季最为活跃的器官,而肝气过于旺盛则会损伤肝脏。作为一年四季的开端,春季趁势养肝还可以避免酷暑阴虚。想要一年的身体健康,春季养肝势在必行。另外,春季干燥多风邪,天气反复无常,很多身体素质差的人招不住病毒、细菌的攻击,经常会引起呼吸道方面的疾病,养肝的同时注意这方面的健康问题。


(图片来源于网络)

春季养肝补肝 润肺、补肺别落下

春季往往是各种呼吸道疾病的高发季,原因在于春季气候较为干燥,而肺为“娇脏”,喜清润。春季风邪入肺部,会出现肺阴不足,伤肺津。春季阳气生发,更是加重了肺部的压力。因此,春季经常咽喉干痛、干咳无痰等是由肺阴不足引起的。春季养肝护肝的同时,不要忘记润肺、养肺。


(图片来源于网络)

调理身体往往从日常的起居习惯、饮食习惯等方面入手的。春季适合早睡早起,有利于阳气的收集,也利于养肝护肺;饮食上注意清淡,多食甘少食酸,忌油腻、辛辣。润肺、养肝的中药材有很多,如麦冬、百合、山药、阿胶,可根据自身的实际情况适当服用。

百合、阿胶皆归肺经 搭配服用润肺效果好

据《本草纲目》中记载,百合,味甘,性寒。归心、肺经。阿胶,本经上品,性平味甘。阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸症。又说,凡治咳嗽,无论肺虚肺实,可下、可温,须用阿胶以安肺润肺,其性和平,为肺经要药。


原产于东阿县的道地阿胶东阿国胶,纯驴皮为原料,加之东阿水,御用技艺熬制而成,胶质道地上乘,为多位国医大师所称赞,有“养生至宝”的美誉。经常服用有补血养颜、滋阴润肺、养肝补肾等功效,春季可以做一道百合阿胶粥,早晚温热服食,有很好的滋阴补虚,养血润燥功效。


阿胶真假分不清?DNA全检技术帮你鉴定

阿胶是大众熟知的一味养生补品,很多人习惯常年备阿胶滋补身体。需要注意的是,随着阿胶需求的增长,国内驴皮资源短缺,阿胶价格高涨,市场中出现了一些掺杂骡子皮、马皮、猪皮熬制成的伪品阿胶。传统方法很难鉴定阿胶原料是否为纯驴皮,还是要依靠现有的高科技进行鉴定。


东阿国胶堂在2015年引入的DNA全检技术就可以有效的鉴定阿胶原料及阿胶成品的真假。DNA序列不易发生改变,可以准确地鉴定阿胶原料及成品中是否含有除驴皮外的其他动物源成分。据了解,东阿国胶堂以DNA分子鉴定鉴定技术为手段,对阿胶原料、阿胶生产过程、阿胶成品及相应的阿胶产品都进行检测,并且检测过程是由第三方山东省农科院实施。为方便消费者查询,在东阿国胶堂的官方网站和微信公众号,就可以直接查询到山东省农科院的DNA检测报告。


东阿国胶堂实施的DNA全检技术,有效的补充了传统阿胶真假鉴定中不能监测骡马等杂皮的缺陷,提升了企业自身对阿胶检测的标准,帮助企业生产出真阿胶、好阿胶为老百姓服用。

阿胶百合粥做法

将东阿国胶捣碎,百合切碎,用冷开水捣绞取汁;再将糯米加适量水煮粥;粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀至粥稠胶化即可。

注:食材用量,糯米100克,阿胶30克,百合15克。

认准官网 谨防假冒!

附国胶堂官方网址(点击):

相关推荐
热点推荐
京东的老二真的没了

京东的老二真的没了

金角财经
2023-12-02 17:30:27
雷蒙多点名英伟达!“我第二天就会采取控制措施”

雷蒙多点名英伟达!“我第二天就会采取控制措施”

直新闻
2023-12-03 22:10:28
俄媒:乌克兰炸毁了俄罗斯和中国之间的两条铁路

俄媒:乌克兰炸毁了俄罗斯和中国之间的两条铁路

老马拉车莫少装
2023-12-02 01:17:16
博士后当交警,15年后突然火了

博士后当交警,15年后突然火了

环球人物杂志
2023-12-03 19:18:30
北京女孩突然双腿瘫痪,医生检查后果断报警,她干啥了?

北京女孩突然双腿瘫痪,医生检查后果断报警,她干啥了?

一个人讲故事
2023-12-02 19:03:22
女子捡到他人手机,带女儿买衣服刷走失主微信5100余元,警方:涉嫌盗窃罪,已采取刑事强制措施

女子捡到他人手机,带女儿买衣服刷走失主微信5100余元,警方:涉嫌盗窃罪,已采取刑事强制措施

极目新闻
2023-12-03 20:23:05
张玉凤晚年接受采访,透露国家最高机密:毛主席并不是宣传的那样

张玉凤晚年接受采访,透露国家最高机密:毛主席并不是宣传的那样

稷下花语
2023-12-02 05:30:03
堪称年内最强火力输出!胡锡进再发重炮轰向“极左”!

堪称年内最强火力输出!胡锡进再发重炮轰向“极左”!

故园老丁
2023-12-03 21:29:47
乌度卡怒骂詹皇原话曝光!难怪勒布朗破防,裁判驱逐他一点都不冤

乌度卡怒骂詹皇原话曝光!难怪勒布朗破防,裁判驱逐他一点都不冤

嘴炮体坛
2023-12-03 16:20:25
珠海疑发生灭门惨案:一家三口被邻居杀死,知情者爆内幕

珠海疑发生灭门惨案:一家三口被邻居杀死,知情者爆内幕

缤纷马儿
2023-12-03 20:08:30
麻了!孙兴慜闪击曼城后乌龙,137秒内“双响”,创英超24年历史

麻了!孙兴慜闪击曼城后乌龙,137秒内“双响”,创英超24年历史

我爱英超
2023-12-04 01:27:34
连花清瘟朝支原体肺炎下手了

连花清瘟朝支原体肺炎下手了

大张的自留地
2023-12-03 08:17:49
旅客住上海知名酒店被蛇咬伤!关键蛇还没找到......

旅客住上海知名酒店被蛇咬伤!关键蛇还没找到......

鲁中晨报
2023-12-03 12:31:27
英锦赛决赛:难分伯仲,丁俊晖后发制人,奥沙利文高开低走

英锦赛决赛:难分伯仲,丁俊晖后发制人,奥沙利文高开低走

撒丁岛体育
2023-12-03 23:49:49
她连续3年被评为“世界第一美”,看到真人后,网友:美到窒息

她连续3年被评为“世界第一美”,看到真人后,网友:美到窒息

木子爱娱乐大号
2023-12-03 17:49:10
朝鲜侦察卫星“万里镜”或开始执行任务

朝鲜侦察卫星“万里镜”或开始执行任务

直新闻
2023-12-03 15:14:36
郭晶晶邓亚萍罕见合体!气质却引争议,戴百万珠宝仍畏畏缩缩!

郭晶晶邓亚萍罕见合体!气质却引争议,戴百万珠宝仍畏畏缩缩!

缘木不求娱
2023-12-03 21:04:32
挡不住!第一省会,房价卷疯了!

挡不住!第一省会,房价卷疯了!

城市财经
2023-12-03 11:18:29
政坛泰山, 现任上海“一把手”, 曾任清华大学校长, 履历分外辉煌

政坛泰山, 现任上海“一把手”, 曾任清华大学校长, 履历分外辉煌

康林说体育
2023-06-10 07:19:41
黄秋生罕见现身被喊话滚出国,他说:我是香港的,香港是外国吗?

黄秋生罕见现身被喊话滚出国,他说:我是香港的,香港是外国吗?

拾壹叔
2023-12-02 21:38:39
2023-12-04 06:00:49

头条要闻

教师长期强奸5名女学生并致3人患精神疾病 被执行死刑

头条要闻

教师长期强奸5名女学生并致3人患精神疾病 被执行死刑

财经要闻

挡不住!第一省会,房价卷疯了!

体育要闻

0-3到4-4!丁俊晖首阶段追平奥沙利文

娱乐要闻

不怕冷 杨紫穿短裙坐雪地秀白嫩美腿

科技要闻

阿里大动作!刚刚,又有四家官宣

汽车要闻

推三款车型/纯电续航530km 起亚EV5正式下线

态度原创

健康
游戏
房产
本地
军事航空

吃咸菜到底会不会致癌?

梦幻西游最适合化生的服战腰带问世,“赛博风”骨精灵你见过么?

房产要闻

2.9万/平!大兴瀛海共产房「星光里·星筑」获预售证

本地新闻

云游中国 | 震惊!这个地方我能一天两万步

军事要闻

以色列总理:将扩大在加沙地带的地面行动

无障碍浏览 进入关怀版