春季是四时之首,气温回暖,万物复苏,是养生保健的最佳时节。经过一个寒冬的折磨,体弱多病、抵抗力差的老人可以出门晒晒太阳,活动活动筋骨,呼吸新鲜空气。但春季也是呼吸道传染病的多发、气候的多变、肝脾以损伤的季节,做好保暖工作,保持乐观情绪,以健脾扶阳为食养原则。必要时,适当选用补血益气的补品调理身体。
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随着年龄的增大,体内各项机能降低。常常有脾胃虚弱、消化不良、气血不足、肾气不足、老年病、易疲劳等症状。对身体进行适当的进补还是很有必要的,但补品选择也很重要。过于滋补的药品是不适合老人服用的,像阿胶这种味甘性平、质润的补品,又有补血益气、滋阴、润肝脏的功效,是春季老人进补身体的不错选择。生活中,也常有子女也将阿胶送给老人养身体用。不过,脾胃虚弱的老人是不宜直接服用阿胶滋补身体的,这点一定要注意!
道地正宗的阿胶是药品的同时,也是一味经典的药食同源类中药,服用方法有多种。一些体质正常的老年人是可以直接取少量阿胶用热水冲服,也可以加入适量的热牛奶、豆浆。脾胃虚弱的老人可以在熬粥的时候加入少许的阿胶粉,既易于消化,也可以养身保健。如莲子阿胶粥,准备莲子30克,阿胶粉10克,糯米100克。将莲子去莲心后与糯米、阿胶按常法制成粥即可。
一些原料正宗、工艺纯正的道地阿胶,如东阿国胶,选取真驴皮和正宗的东阿水为原料,以传承百年的国胶绝技熬制而成,阿胶原汁原味,也易于人体吸收阿胶中的营养物质。东阿国胶内含有胶原蛋白、氨基酸及钙、铁等多种微量元素。常服可以帮助提高血红蛋白的含量,扩张血管促进血液循环,帮助预防老年痴呆、关节炎等疾病,还有补气血、补肝肾、帮助增强抵抗力的功效。
因东阿国胶堂2015年在阿胶的传统生产过程中引入了DNA分子鉴定技术,主要对阿胶原料筛选、生产过程中化皮、提杂阶段、成品检测四个阶段取样进行DNA检测,用高科技手段保障了阿胶品质的纯、真性与质量的均一、稳定性。为保证检测公平公正,国胶堂的DNA检测过程是由山东省农科院监督实施,并出具检测报告。
全过程检测、每批次检测、第三方检测、可查检测报告,东阿国胶堂采取的这一系列措施,真正地实现了阿胶的DNA全检质控保真,彻底排除了阿胶造假的可能。东阿国胶品质纯正、DNA技术保真,是春季滋补的首选。
注:在服用阿胶强,最好带老人去医院做个检查。并遵循医师的叮嘱服用阿胶滋补身体,切不可盲目服用。