2020年是充满使命的一年,自年前开始新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控便逐渐加强,全国人民积极响应,安心“宅”在家,对社会做出一份贡献。虽说很多热闹的户外活动被取消,但是这难不住心思活络的我们。客厅套圈、茶几乒乓球、卧室嗨歌.....各式各样有趣的室内活动应有尽有;还有些养生达人,窝在家中研究养生膳食、滋补阿胶膏方等。若能一直保持积极乐观的心态,总会感受到生活中的幸福和快乐。
(图片来源于网络)
适当的室内娱乐活动可以锻炼身体、改善心情,增强身体素质。闲下来的时候可以尝试着做一些养生的膳食,对身体内部进行滋补。以达到提高身体抵抗力,预防疾病、内外兼补的目的。
综合现在的环境状况以及人体的需要,阿胶是最适合的补品之一。目前正处于冬季和春季交替的时节,气温忽热忽冷,气候也比较干燥,进补身体应以温补为主。以真驴皮、东阿水为原料,依靠传承百年工艺炼制而成东阿国胶是道地阿胶,味甘性平、质润,适合一年四季温补身体。
此外,根据顺时养生的中医理论,冬季宜养肾,春季宜养肝。恰阿胶可入肺、肝、肾三经,既有补肾养肾的作用,又有养肝通肝的效果。一些品质纯正、原料道地的阿胶(如东阿国胶)中含有胶原蛋白、氨基酸等营养物质,和黑芝麻、红枣、核桃等一起熬制成阿胶膏服用,有补血养颜、帮助增强抵抗力的作用。
红枣阿胶美容膏
黑芝麻150克,炒熟后与红枣500克、核桃仁150克、桂圆肉150克一起研碎;阿胶250克放入黄酒800毫升中浸泡,12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿胶熔化,再将研碎的黑芝麻等四味放入,搅拌均匀,加入冰糖250克蒸至糖溶化时取出。
年假宅在家用阿胶膏偷偷地美容养颜,待开班后你就是最美的那一个。不过,市场中阿胶的品类复杂,有药准字的、健字头和食字头的。像东阿县的东阿阿胶、东阿国胶,就属于药准字的阿胶。药准字阿胶为行业较高标准,品质和疗效自然也是比较高的。因此,在选择阿胶时,最好是选择东阿国胶这种药准字号的阿胶。
此外,阿胶的疗效和品质还和原料有着很大的关系。东阿水中含适量的矿物质及微量元素,可帮助阿胶提杂,也可促进人体对阿胶的吸收,是道地阿胶之魂。驴皮是熬胶必备之物,《药典》中也明确规定阿胶是驴皮熬制。受到大众欢迎的东阿国胶就是用东阿水、纯驴皮炼制而成的。
为了确保阿胶原料驴皮,东阿国胶堂在2015年与山东省农科院合作,创建了国内首个“胶类中药源性DNA分子鉴定实验室”,将能够准确判断阿胶中是否含有“非驴皮”成分的DNA分子检测技术引入到了传统的阿胶工艺中,主要涵盖驴皮原料筛选、生产过程中化皮、提杂阶段、阿胶成品四个阶段的检测,全方位确保阿胶的原料是纯驴皮。在2019年的10月份,以东阿国胶实施的全生产过程检测、每批次检测、第三方监督检测、可查询真假的“DNA质控体系”为依据制定的《阿胶质量DNA控制规范》团体标准,已被推广至全行业。
防控疫情宅在家没事干,就用品质纯正、原料保真的东阿国胶来制作美容养颜的阿胶膏,滋补身体、美丽容颜。