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北方“立春”马上到 养肝要提前下手!

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过完春节,即将迎来二十四节气之首的“立春”。我国在阳历24日,迎来2020年的立春节气。有道是“南方春早到,北方雪未消”。北方立春仅仅是春季的前奏,但天气会逐渐回暖。根据中医顺时养生之法,滋补养生观念要从冬季滋阴补肾转变为春季护肝养阳。在饮食要投所好不利于阳气生发和肝气的疏泄的食物要少吃。

北方“立春”马上到 养肝要提前下手!


(图片来源于网络)

立春时节常常作为开启新一年的象征,养好身体为新年开好头。首先要注意起居规律,每天要早睡早起;其次就是遵循“春捂秋冻”的原则,做好保暖工作;最后,饮食上要注意,多吃些韭菜、洋葱香菜等利用肝气疏泄的食物,西红柿、橙子、山楂等酸收性的食物要少吃些。有补气血、补肝养肝、美容养颜作用的阿胶也可以适当的服用些。

北方“立春”马上到 养肝要提前下手!


在刚刚过去的冬季,阿胶可谓是十分受欢迎的滋补佳品。其实,一些原料道地、品质纯正的道地阿胶(如东阿县的东阿国胶),质润、性平,可入肺、肝、肾三经,是适合一年四季服用的。阿胶是药食同源的中药,不同的服用方法,效果不尽相同。春季主养肝护肝,可以将阿胶和一些适宜的食材放在一起做成日常的膳食服用,如阿胶鱼肚羹。

阿胶鱼肚羹

原料:阿胶5-10克、泡发好的鱼肚200克、枸杞子15克、虾仁50克。

做法:将阿胶加水入锅先煎,使其溶化后另起锅加入油烧开后,将鱼肚切成条状与虾仁一同入锅爆煎,再加入鲜汤、枸杞子以及阿胶同煮约5分钟-10分钟即可。

北方“立春”马上到 养肝要提前下手!


在这里,建议选择用东阿国胶堂生产的阿胶。因为东阿国胶是在生产过程中使用DNA分子鉴定技术进行生产质控的阿胶,简称“DNA全检阿胶”。

东阿国胶堂在2015年和山东省农科院生物研究中心合作,创建了“胶类中药源性DNA分子鉴定实验室”。经过近一年的实验研究,成功的将DNA分子鉴定技术引入到了涵盖驴皮原料筛选、生产过程中化皮、提杂阶段、阿胶成品四个阶段,并由山东省农科院进行检测。确保了阿胶的原料是真驴皮,实现了阿胶的DNA全检质控保真。

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在阿胶的生产质控中使用DNA分子鉴定技术,可以准确地判断阿胶成品中是否含有马(或骡)、驴、牛、猪等源性成分,从而保证阿胶的道地品质。东阿国胶堂正是凭借此项技术保障了阿胶品质的纯、真性与质量的均一、稳定性,并成功跻身行业前三甲,被誉为是“中国DNA检测阿胶的缔造者与领导者”。

北方“立春”马上到 养肝要提前下手!


春季养生,养肝护肝要提前下手。东阿国胶是东阿县仅有的两家拥有国药准字号的阿胶企业之一,又可以在官网和官微查询阿胶的真假,可放心购买。

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