随着生活水平的提升和养生保健观念的植入,过年送礼不再局限于烟酒茶,而是将健康放在了首位,更倾向于送一些养生茶、阿胶、海参。尤其是有被称为“中药三宝”的阿胶,是很多子女送给父母养身子的补品。冬季本就重“藏”,阿胶又是补血收敛之佳品,此时服用阿胶再合适不过了。
不过,阿胶身为滋补类中药,有着其自身的适应症和使用注意事项。因此,我们不光要把阿胶送给父母,更要告诉父母阿胶的吃法,这样才能发挥阿胶的效果。
阿胶这么吃 可促进钙元素的吸收
阿胶是补血养血、滋阴润燥、养肝补肾的良药,一直被奉为养生滋补佳品。又因阿胶质润、性平,属于温补的药材,男女老少皆可服用。上了年纪的父母,体内容易缺乏钙元素,而缺钙严重易得骨质疏松。以驴皮为原料,汲东阿水熬制而成的东阿国胶营养物质丰富,其内的甘氨酸、钙元素等,可促进钙的吸收与贮存,增加体内钙的摄入量。经常服用可以起到强健筋骨,帮助预防骨质疏松的作用。
服用方法:阿胶牛奶
将一块东阿国胶砸碎放入小锅中,再加入少许清水;开中小火,慢慢搅拌至溶化,把打散的一颗鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀;再倒入一袋新鲜的牛奶(大概250毫升),煮至微开即可。也可以购买东阿国家堂的阿胶粉,用热牛奶冲服。
阿胶这么吃 补气血、顺脾胃
随着年龄增长,中老年人的胃肠功能慢慢退化,对营养物质的吸收率变差,再加上造血机能的下降,很容易贫血。一些用东阿水熬制的阿胶,如东阿国胶。阿胶的杂质少,效果好,并且有利于人体对阿胶的吸收。经常服用可通过促进红细胞与血红蛋白的生成,起到补血养血的作用。不过,很多老人脾胃虚弱,牙口也不是很好,可以将阿胶作为食材和小米、大米一起熬制成粥服用。既能满足中老人对健康的需求,又可以养脾胃。
服用方法:阿胶粥
将100克小米淘洗干净,加入适量清水熬制;在快熟时,将15克东阿国胶砸碎至小块,并用开水溶化后加入粥中搅匀,稍煮即可。
注:不要将阿胶块直接加入粥内中,容易糊锅底。
功效:补血养血,滋阴润燥,延年益寿。
身体免疫力低下 阿胶要这么吃
大家都知道,中老年人是很容易打瞌睡的,并且每到秋冬之际极易患感冒、发烧等疾病。这些大多是是身体免疫力差,精力不足导致的。东阿国胶堂是东阿县仅有的两家拥有国药准字号的阿胶企业之一,阿胶品质和疗效都有保障。可通过服用此胶来帮助提高身体免疫力,还能有效防治老年病,调协心神。
服用方法:阿胶排骨
将30-50克的东阿国胶砸碎,准备供2-3人食用排骨量,用常法炖熟即可。
功效:增强体质,提高抗病力,适于年老体弱。
想要疗效好 阿胶保真很重要
阿胶是冬季滋补佳品,正确服用可保身体健康,用来送父母表孝心再合适不过。但年关将至,阿胶市场鱼龙混杂,稍不留神上了不良商家的当,买到假阿胶就得不偿失了。《中国药典》中明确规定,用驴皮熬制的是阿胶;牛皮熬制的黄明胶。但是,总有些“挂羊头卖狗肉”的商家,用掺杂了牛皮、猪皮,甚至工业用皮的原料来熬制“阿胶”,严重危害消费者的身体健康。在这里,建议大家选择东阿国胶堂生产的DNA全检阿胶送父母。
据了解,东阿国胶堂在2015年就主动将DNA检测技术引入到了阿胶生产的全过程监控中,建立了驴皮原料、阿胶成品的DNA分子真伪鉴别体系,彻底排除了阿胶原料驴皮掺假的问题。而所谓的DNA检测技术,简单来讲就是从原料驴皮和阿胶成品两大“源头”入手,分别检测是否含有马、牛、猪等源性成分。
此外,整个DNA检测过程不是由企业自身实施,而是由第三方山东省农科院实施,并出具权威检测报告。因此,东阿国胶是经过DNA检测的阿胶,是以驴皮为原料熬制的阿胶,是质量疗效稳定的阿胶,可以放心购买。
今年过年回家,送阿胶表孝心的同时,不要忘记告诉父母阿胶的吃法,更不要忘记购买保真的阿胶。
(注:若不清楚父母的体质是否适合阿胶,一定要咨询医师)