1月6日我国北方迎来了一个寒冷的时节“小寒”,时隔两个周又将迎来另一个寒冷的时节“大寒”。民谚有云:大寒年年有,不在三九在四九。今年的大寒恰在四九,可谓是冷上加冷。不过,此时也是一年中阳气内藏、人体吸收累积能量的最佳时机。适当服用温补佳品,可为明年一年的健康打下坚实基础。
大寒是阴阳转换,冬终春及的转折点,此时滋补应以“温补”为主。适当多吃羊肉、牛肉、山药、大白菜等食物,可增加营养,祛寒气。另外,在食补的基础上,可选质润、性平的阿胶来补充体内营养。
阿胶自古就是滋补佳品,尤其适合寒冷的冬季服用。现代医学研究证明,阿胶中含胶原蛋白、氨基酸(含多种人体必须的氨基酸)、钙、铁、镁等在内的20多种营养元素。这些营养元素不仅是能为人体补充营养,还能起到补血养颜、增强体质的作用。原产东阿县、纯驴皮生产阿胶的道地阿胶企业东阿国胶堂,对阿胶的提杂处理极为细致,由单纯的提沫机提沫,又增加了敞口锅“保留人工精提”。因此,该企业生产的东阿国胶杂质非常少,阿胶的脂肪含量也比较低。经常服用可滋润身体,不会出现发胖的情况。
需要注意的是,东阿国胶堂是东阿县拥有国药准字号的阿胶企业,生产的东阿国胶属于药品阿胶,质量和疗效皆为上等。但并不是服用的量越多越好,正常体质人群每天服用3-9克即可;血虚体质可适量增加些,也不要超过15克;其他体质建议遵医嘱而服用。
大寒后人体津液缺乏,呈现“燥”的状态。常服阿胶能养阴液、补血养血,人的皮肤、头发、毛孔也能得到滋润,益处很多。不过,只有用纯驴皮为原料熬制的阿胶才能将这些功效更好的发挥出来。牛皮熬制的,滋补效果稍差,还容易上火;骡皮、猪皮熬制的,质量稍差,效果亦次之;马皮、下脚料等熬制的,质量堪忧,甚至损害身体健康。
因此,想要效果好就一定要鉴定阿胶真假,原料是否是驴皮,原料驴皮中是否掺杂除驴皮外的其他动物皮都是需要考虑的问题。目前,可以有效地一次性判断阿胶中是否含有马(或骡)、驴、牛、猪等源性成分的手段是DNA分子鉴定技术。其原理是DNA序列不易变化,具有唯一性。可利用实时荧光PCR方法,通过探针检测出不同动物源性DNA。从而确保每一块阿胶从驴皮原料到中间品,再到阿胶成品,有且只有驴皮源成分。也就是人们常说的“保真”。
东阿县第二大阿胶生产企业东阿国胶堂,是第一个敢于在驴皮原料的筛选、生产过程中化皮、提杂阶段、成品检测四个重要阶段及阿胶相关产品,都进行DNA检测的企业。并且由山东省农科院进行全过程监督检测,出具相应的检测报告供消费者鉴定阿胶。当然,这也证明了东阿国胶堂对生产的阿胶质量和疗效的自信。
自2015年东阿国胶堂在阿胶的生产质控中引入DNA分子鉴定技术,东阿国胶的质量得到了很多的提升,2.0版阿胶、3.0版阿胶陆续上市,阿胶的保质期也逐渐延长到了60个月。其阿胶更是被称为“DNA全检阿胶”,受到了广大消费者的信赖。
今年“大寒”有了DNA检测过的阿胶,寒冷再也雪藏不了你的健康。