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警营大练兵 淬钢正当时
近日，菏泽市公安局定陶分局
在全局抽取民警
开展冬季实战大练兵
1
参训民警在专职教官的带领下活动身体，为接下来的锻炼做准备。
此次训练包括4项内容
4X10m折返跑
俯卧撑
立定跳远
1000m长跑
2
正所谓“练兵有激情，爱拼才会赢。”进行4x10米折返跑时，民警们可谓是使出了浑身解数，在确保速度的基础上还要进行小木块的操作，想要取得好成绩绝非易事。在数九寒天中超越自我，在磨砺锤炼中追求完美，争当精武英豪。
3
俯卧撑
你多做一个我就要多做两个，在俯卧撑的比拼中民警们谁都不肯“放过”谁，两旁的加油呐喊声也是越来越大，直到一分钟时限结束他们才不甘地放下了双手。
4
立定跳远
“冬季大练兵对于我来说是一个积蓄能量的好机会，我一定要不顾一切往前冲！”对于心中目标，参训民警们充满着信心。心中有梦想，脚下就有力量。
4
1000M长跑
冷风灌进肺里让呼吸变得有点困难，双腿开始发软发麻，但民警们依旧在你追我赶中赛出了激情，赛出了血性。
参训民警认真投入、协作配合、深入领会和消化吸收，既展现了良好的精神风貌，又取得了很好的培训效果。
本文来源：菏泽公安
责任编辑：
尹海潮_hz07
