随着生活水平的提高，人们越来越重视健康，每天吃几个红枣、泡杯枸杞茶，艾草泡泡脚都是非常常见的。健康的身体需要健康的生活方式，但是面对加不完的班，熬不完的夜，总能让人无能为力。于是，很多人将目光放在了中药类零食上......
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中药类零食大众化，阿胶类产品受欢迎
所谓的“中药类零食”就是某种食物中添加了中药成分，拥有一定的药理功效，可作为日常的保健食品服用。龟苓膏、茯苓饼、阿胶枣、阿胶珠、阿胶黑芝麻丸等都是典型的中药类零食。尤其是和阿胶相关的阿胶蜜枣、阿胶珠、阿胶糕等，越来越受女性朋友的喜爱。
产自东阿县的东阿国胶等道地阿胶本身就是一味药食两用的滋补佳品，有滋阴润燥、补血养颜的作用。用蛤粉焦炒成阿胶珠，或者是和红枣、核桃等一起熬制成阿胶糕。即增强了阿胶滋阴润燥、补气血的作用，又香脆可口。很多白领都喜欢在桌子上，口袋里放盒阿胶珠或阿胶糕。
中药类零食效果好不好，“药”很重要
“中药类零食”的滋补效果主要靠里面的“药”。像阿胶珠、阿胶糕、阿胶枣、阿胶黑芝麻丸等阿胶产品，想要有滋补效果，需用真正的好阿胶作为原料。市面上很多阿胶类“中药零食”中并不含阿胶，不仅没有滋补作用，吃多了可能还会引起肥胖。
因此，大家在购买中药类零食时，也要注意产品的质量。如果购买阿胶类的产品，建议选择东阿县道地阿胶生产企业东阿国胶堂产生的阿胶产品。因为东阿国胶堂是东阿县仅有的两家拥有国药准字号的阿胶生产企业，阿胶疗效有保障。且东阿国胶堂自五年前就引入了DNA检测技术，对阿胶及阿胶产品从原料到成品严格进行DNA检测，杜绝阿胶及阿胶产品出现原料造假的问题。
最重要的是，购买阿胶及阿胶珠等产品的消费者可以在其官网及公众号查询到，由山东省农科院出具的DNA检测报告，阿胶真假一目了然。
中药类零食也含“药”，服用禁忌要记牢
中药类零食比较受大众欢迎，一方面是方便携带，服用方式简单；另一方面就是它比一般零食要健康，比中药要稳妥。但是中药类零食也含“中药”，要遵循服用禁忌，不恰当的食用方式和过量的食用都不利于身体健康。接下来，向大家简单介绍下经常服用的几种中药零食的服用方法及禁忌。
阿胶枣
阿胶枣是生活中比较常见的一种中药零食，主要成分是大枣和阿胶。有补脾和胃、益气安神、养血补血的作用，适合气虚或血虚体质的人食用。东阿国胶堂生产的阿胶水晶枣采用了纯驴皮熬制而成东阿国胶，有不错的补血作用，每天4、5颗即可，不要多于7颗。尤其是是胃热患者或脾胃虚弱者，一定不要多吃，否则容易上火，消化不良。感冒患者、肾功能不全者不建议服用，处于经期的女性也不宜服用。
阿胶珠
当代年轻人生活压力大，经常熬夜、三餐不准时，脾胃多多少少都存在一定的问题。阿胶是以驴皮为原料，加东阿水等熬制而成，具有些许的滋腻性，胃动力不足、脾胃虚弱人群直接服用阿胶会加重胃的负担。因此，很多人选择直接服用东阿国胶堂生产的解滋腻的阿胶珠进行滋补身体。
东阿国胶堂阿胶珠是将阿胶取烘软后，经清肺补肺的蛤粉烫至成珠。有解滋腻，易吸收，补气血、润肺燥疗效强的特点，并且口感香酥脆，方便携带，很受消费者欢迎。需要注意的是，阿胶珠选用的是使用东阿国胶堂经过DNA检测的全检阿胶，疗效好，质量好。一般体质人群每天服用10颗即可，不宜过量服用。
中药零食并非人人皆宜，任意服用。无论中药类零食多么美味，效果好不好。我们都要记得，它首先是“药”，然后才是“零食”。简单的养生滋补，也需要正确的方式。
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