“被窝暖热了，
手脚还是冰凉”
“手脚暖热了，
也该起床了”
.....
天冷了 别拿手脚冰凉不当回事
冬季的降温总是那么的猝不及防，前几日还是阳光明媚的初冬时节，这几日就迎来了寒潮黄色预警，全省温度急剧下降。大家的服装不再是“乱穿衣”，而是统一的羽绒服、棉服。但总能听到姑娘们围在一起抱怨天太冷，手脚太难暖热。寒风中瑟瑟发抖的你，是不是还面临着晚上手脚冰凉难以入睡的难题？
其实，很多女性在冬季都有手脚冰凉、怕冷的症状。这些症状大多是因为气血不足，气虚或者血虚造成的血液运行不畅、血液量不足。姑娘们习惯性拿热水袋暖暖手脚就过去了，但如果长期手脚冰凉会加重血虚，导致月经不调、宫寒、痛经甚至不孕不育的状况。聪明的姑娘们，天越来越冷，别再拿手脚冰凉不当回事了。
手脚冰凉怎么办？做好外穿+内补
想要缓解手脚冰凉，首先要做好外在的保暖工作，厚实的棉衣棉裤是少不了的。此外，就是做好身体内部的调理，多吃羊肉、牛肉、阿胶等温性食物。
羊肉是味甘、性温的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，能够暖中补虚，补肝补肾。牛肉中也含有丰富的蛋白质，可以帮助提高人体的身体免疫力。冬季经常吃这两种食物，不仅御寒还能滋补身体。此外，阿胶是味甘性平的中药，可补气血、滋阴润燥。又可入肺、肝、肾三经，对身体内部进行调理，贫血、血虚以及身体免疫力差的人非常适合。
冬季手脚冰凉 阿胶打成粉冲服
手脚冰冷的人可以购买产自东阿县的道地阿胶东阿国胶，将其砸碎，打成粉，每天冲服3-6克量的阿胶粉。东阿国胶以纯驴皮为原料，加之东阿县特有的东阿地下水，用百年的熬胶工艺熬制而成，阿胶的疗效好，品质高。并且东阿国胶在阿胶的生产过程中引入了DNA检测技术，对于阿胶的原料、中间品、成品都进行检测，阿胶品质和疗效都是有保障的。
此外，东阿国胶在炼制过程中保留了“人工提杂”、“自然阴干”等核心工艺，对阿胶中的杂质进行最大化处理，将阿胶内的水分含量保留在最恰当的数值，从而保证阿胶的有效分子不被破坏，杂质少，品质高。东阿国胶的性质平和，正常体质的人群是可以将其作为日常养生滋补品，坚持长期服用还有营养肌肤的作用。手脚冰凉、体寒的姑娘，每天用开水或热汤冲服即可，非常方便。
为了让消费者在阿胶方便服用的同时，实现阿胶养生的最大价值。东阿国胶堂专门拍摄了一期制作阿胶红糖姜茶过程的视频供大家参考。
材料：东阿国胶250克、古法红糖250，春纯姜粉20克。
视频位置
国胶胆气壮壮 全过程DNA检测
东阿国胶堂是阿胶原产地东阿县的第二大阿胶企业，是一家融“掌握核心传统工艺”与“拥有国家发明专利”为一体的专业的精品阿胶生产基地，同时也是东阿县仅有的两家拥有国药准字号的阿胶生产企业之一。为了让阿胶更好的助力老百姓的身体健康，东阿国胶堂尤为注重阿胶的品质。采用真驴皮、真东阿水为原料熬制阿胶，严格按照国家标准生产阿胶。并在阿胶的生产质控中引入了DNA检测技术，确保阿胶的质量和疗效。
DNA检测技术是在2002年开始尝试应用到阿胶原料的检测中，后来在山东省农科院和东阿国胶堂的共同努力下，将DNA检测技术延伸至阿胶成品的检测中。并于2015年正式引入60个月，成为消费者最为信赖的阿胶品牌之一。
目前东阿国胶堂所有的阿胶成品均已实施DNA检验，并且在企业官方网站、微信公众号都可以查询到由山东省农科院出具的DNA检测报告，想要滋补身体、调理手脚冰凉的姑娘们千万不要错过DNA检测过的阿胶哦。
本文来源：商讯
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