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“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。
遍野修堤防旱涝，万家晒物作冬藏。”
今年立冬的时间是：
2019年11月8日农历己亥年
十月十二 星期五
立冬
北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。
秋天的景意并未完全消尽
立冬踩着厚厚的落叶
披着清澈高远的蓝天
伴着纷乱的微寒，粉墨登场了
立冬
四季中最寒冷的季节
终于来了……
立，建始也
冬，终也，万物收藏也
这是说冬季自此开始
作物全部收晒完毕收藏入库
动物们也已藏起来准备冬眠
开始养精蓄锐
为春季的勃发做储备
立冬不仅是收获祭祀
与丰年宴会隆重举行的时间
也是寒风乍起的季节
接下来就一起来
get几个立冬的习俗吧！
01
补冬
在民间，有立冬补冬的习俗。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
02
迎冬
在古代，立冬是个重要的节气。这一天皇帝会率领他的一众文武百官到京城的北郊设坛祭祀。直到现在，人们依然很重视这个节气，每当这个时候各地会做一些当地的特色小吃，也会举行一些活动来庆祝这个节气。
03
吃饺子
有谚语称：“立冬补冬，补嘴空”。认为此时进行食补可补充元气抵御冬天的严寒。北方喜欢在这天吃饺子。饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬季节之交故交子之时的饺子不能不吃。
站在秋冬交替的路口
清凉的思绪越来越晶莹
而你，是不是已经迫不及待了？
渴望一场纷纷扬扬的瑞雪
在某个安宁静谧的夜里不期而至
把圣洁的地毯梦一般铺展
把一些温热的希望和念想悄悄孕育……
每周食谱
本文来源：网易潍坊
责任编辑：
赵春辉_wf06
