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霜降，秋季的最后一个节气，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始，《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”

此时万木染红出金黄，

落木随风萧萧下。

深秋的诗意尽现于此了。

霜降已至，冬寒未远，

一叶知秋寒，冷暖可自知？

霜降，要特别注意不要熬夜

春夏养阳，秋冬养阴。最伤阴血的就是“熬夜”，霜降，已经进入深秋的后半月，秋气伤肝，熬夜更是极伤肝血。肝血不足时，人容易在子夜失眠，脾气急躁，甚至双目干涩，指甲变薄，手脚发麻，此时要滋养肝血，特别注意不要熬夜。

柿子熟了，吃柿子

霜降要吃柿子，是很多地方的习俗：霜降吃柿子，不会流鼻涕。类似这样的说法，乍听不明所以，细细想来，却能体味出民众的淳朴可爱来。仿佛把流水般恬淡的日子，过出了一丝仪式感来。

草木摇落露为霜

霜花是地表温度临近冰点时，世间一个独特而美丽的存在。它短暂易逝，辣手摧花。

秋去冬来，时节流转。不管怎样，行知何处，请你一定要带上温暖。

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