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潍坊高新金马公学味道:营养、健康我们是认真的

2019-10-28 14:56:34 来源: 网易山东 举报
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霜降,秋季的最后一个节气,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,也意味着冬天的开始,《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。

“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝”

此时万木染红出金黄,

落木随风萧萧下。

深秋的诗意尽现于此了。

霜降已至,冬寒未远,

一叶知秋寒,冷暖可自知?

霜降,要特别注意不要熬夜

春夏养阳,秋冬养阴。最伤阴血的就是“熬夜”,霜降,已经进入深秋的后半月,秋气伤肝,熬夜更是极伤肝血。肝血不足时,人容易在子夜失眠,脾气急躁,甚至双目干涩,指甲变薄,手脚发麻,此时要滋养肝血,特别注意不要熬夜。

柿子熟了,吃柿子

霜降要吃柿子,是很多地方的习俗:霜降吃柿子,不会流鼻涕。类似这样的说法,乍听不明所以,细细想来,却能体味出民众的淳朴可爱来。仿佛把流水般恬淡的日子,过出了一丝仪式感来。

草木摇落露为霜

霜花是地表温度临近冰点时,世间一个独特而美丽的存在。它短暂易逝,辣手摧花。

秋去冬来,时节流转。不管怎样,行知何处,请你一定要带上温暖。

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刘东 本文来源:网易山东 责任编辑:刘东_wf011
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