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喜茶、COCO都可等奶茶含有咖啡因 你还喝吗?

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MV工作、学习犯困的时候怎么破?

来杯咖啡压压惊。

现在,“提醒大家族”又添新成员:

奶茶!


据报道,近日,深圳市一消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验,包括喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶,检测发现均含有咖啡因。


▲图片来自微博

令人瞠目结舌的是,其中米芝莲-经典丝袜奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高,1杯该奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因总量。


网友对这一结果纷纷表示赞同。“怪不得喝完奶茶睡不着觉”“我喝完能精神一晚上”“米芝莲厉害,我只晚饭后喝过一次,整整一宿没睡着,再也不敢碰了”……



图片来自微博

关于喝奶茶的频率,根据网上的一项投票数据显示,“一周一次、一月一次的频率是比较高的”,不过也有相当一部分人“一天一次”,把奶茶当作每天的必备品。总的来说大部分人还是很依赖奶茶的。


除了咖啡因外,奶茶含有的糖、脂肪的分量也是很高的。正常甜度奶茶含糖量约为11--62g/杯,而含糖量最高奶茶约相当于14块方糖。脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪,而成人每日推荐的脂肪摄取量要求少于60g。


看到这样的结果,“减肥一族”有没有“一点点震惊”。胖友们能“耐得住美食的诱惑,却抵不住奶茶拂去我的寂寞”。据报道,喝完一杯加量加料的网红奶茶需要走一万步才能消耗。沸腾君决定以后再也不看这样的报道了。


话说回来,凡事都要掌握好一个度。快节奏的生活给人们带来了疲惫感,咖啡、奶茶作为工作中的必备“伴侣”,可以为我们带来活力满满的精气神儿。而作为闲暇生活的“增色剂”,咖啡、奶茶也是我们所必不可少的。


▲图片来自MV《说好不哭》

沸腾君(xjb-feiteng)认为,“奶茶虽好,但不可贪杯”。奶茶中具有高含量的咖啡因、糖、脂肪等成分,长期饮用必然影响人的身体健康,所以大家要把握好一个度。饮用奶茶要注意节制,毕竟“贪杯”还要付出减肥、失眠的“代价”。


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