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十一小长假结束 别忘服阿胶养生

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快乐的时光总是短暂的,108日晚12点正式结束了2019年的十一小长假。假期中,不少人选择借这个机会出门旅行,还有人选择走亲访友,在家里看看电视玩玩游戏的人相信也不在少数,然而这一松就有可能出现一些问题。

日常学习工作时一般都有固定生物钟,而到了假期很多人却因各种原因打破了这个生物钟,很多人假期休息时间反而没有上班时的多,而这种现象究其根本是很多人在假期熬夜,一旦到了假期可以放开了玩,不少人就没了顾及,经常娱乐到深夜,而十一假期只有一个周,如果不及时调整,将会对正常的学习工作都产生影响,上班也打不起精神,甚至从内心格外抗拒上班。


然而熬夜远不止影响生物钟这一点危害,如果经常熬夜还会产生以下危害:

一、易引发免疫功能失调

长期熬夜可怕的危害是身体免疫功能失调,免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时,身体的免疫能力还会降低,使人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

二、导致高血压甚至猝死

有研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加,严重的还会导致猝死。高血压患者一定要对睡眠质量引起重视,平时应尽量避免熬夜,尤其是先天性心脏病以及老年高血压患者,更应避免熬夜。

三、熬夜的人更易患癌症

医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症,以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出 3 倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。


、引发神经衰弱头痛失眠

人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。

经常熬夜的人往往气色比较苍白,面容暗淡,这是因为熬夜会增加气血消耗,久而久之就造成气血不足的现象,表现在女性身上还会引起月经不调,一旦气血不足的现象已经产生就需要服用阿胶来补足气血。

阿胶作为与人参和鹿茸并列的“中药三宝”,其最广为人知的功效就是滋阴补血,入秋后吃阿胶能增强身体气血的滋养,还能为秋季气血的“收敛”和抵御深秋冬季较低气温做好充分的准备。阿胶的道地产地是山东东阿县,自古以来产自东阿的阿胶才被中药学家认为是真的、好的阿胶,很多消费者都了解这一点,但是其中很多人不知道的是并不是所有产自东阿的阿胶都是真的阿胶,东阿县内也存在劣质甚至假阿胶,但普通消费者又难以通过肉眼辨别阿胶真假,因此DNA分子鉴定阿胶技术应运而生。

2015年东阿国胶堂为解决真假阿胶难辨的难题,与山东省农科院合作将人们熟知的DNA鉴定技术引入到阿胶行业中,对阿胶生产的全过程进行检验,即从驴皮到中间体再到成品全过程进行检测,并且这种全方位检验是包含所有批次国胶堂阿胶的,真正做到批批检测,无遗漏。

DNA技术一经引入,立刻获得市场以及行业内的认可,国胶堂正是借此机会迅速进入阿胶行业内前三,消费者至此无需担心自己不能鉴别阿胶,买到国胶堂阿胶后,只需要在国胶堂官网或者官方微信公众号上输入所买批次,即可查询到由山东省农科院出具的该批次检测报告,第三方检测,更权威。

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