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养生人必看丨阿胶虽滋补 会吃很关键

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众所周知,阿胶是一味传统的滋补中药。很多女性喜欢通过吃阿胶,调理身体,补充气血,延缓衰老。现在很多因生活压力大导致的血虚、气血不足、抵抗力差的男性也在服用阿胶。可以说,阿胶已经是公认的养生手段之一。阿胶的确是养生保健首选,但是你知道阿胶怎么吃效果好吗?



这些阿胶吃法 你都试过吗

阿胶自古以来就有强身健体佳品之说,且药食同源,食用方法颇多。比较传统的服用方法是,将阿胶和冰糖、黄酒、黑芝麻等放入锅中,隔水蒸制0.5-1小时后,全部溶化后,取出放凉,放置在冰箱内,然后用开水冲服即可。此种吃法,可以帮助强身健体、延缓衰老,有延年益寿的作用。

还有一种比较常见的吃法——烊化法。即将阿胶砸碎后,取出3-6克,放入煎煮的热汤汁或者是热水中,搅拌溶化后服用。



此外,还有食疗法。我国是一个美食大国,也是一个拥有丰富的传统养生文化。将适量的 阿胶加入到一些汤、粥、菜中,不仅可以享受美味,还可以拥有健康。

适合秋季的阿胶吃法——阿胶雪梨

北方的秋季和冬季是干燥的,且多雾霾,常常引起咳嗽、喉咙干痛的症状。因此,每到秋季,很多人吃有润燥作用的雪梨。若将雪梨和有滋阴润燥、养肝润肺的阿胶一起炖。既可当甜品,又可当补品,特别适合秋季服用呢。



做法:取10克东阿国胶阿胶,砸碎;雪梨去皮,切块备用;上锅隔水蒸,中间搅拌一两次,直到阿胶完全炀化30分钟左右,就可以吃梨喝汤啦。

适合秋季的阿胶产品——阿胶珠

随着生活节奏的加快,很大一部分人没有多余的时间加工阿胶,但是又想要吃阿胶滋补身体,该怎么办呢?请继续往下看......



为了满足各行各业的人群服用阿胶,和阿胶有关的产品纷纷现世。如阿胶糕、阿胶珠、阿胶浆。营养价值高,并且携带方便,随时随地都可以补。

阿胶珠——解滋腻、口感好

阿胶珠是阿胶的一种经典吃法,将阿胶软化切成阿胶丁,用蛤粉炒制成珠即可。蛤粉有清肺的作用,阿胶有润肺的作用。蛤粉烫制后阿胶成珠,滋阴润肺效果加强,并且解除了阿胶的滋腻性,很适合脾胃虚弱人群服用。



目前市面上,消费者较为认可的有东阿国胶堂阿胶珠等品牌。采用东阿国胶堂生产的DNA全检阿胶为阿胶珠原料,保证了阿胶的药性和功效。

东阿国胶堂阿胶珠,选用是边长0.8mm左右的阿胶丁,炒制成珠后,阿胶珠大小均匀,每珠约0.6g。正常体质人群,每天服用10颗即可。为方便消费者服用,东阿国胶堂阿胶珠每盒的含量为18克,小小的一盒,占据小空间,方便出差、上班人群携带,随时可以滋补。



据消费者反映,东阿国胶堂吃起来香、酥、脆,很是美味。既能满足口舌之欲又能滋养气血的东阿国胶堂阿胶珠,你确定不试试吗?

三胶牌阿胶浆——气血同补

人参、阿胶、鹿茸是我们熟知的“滋补三大宝”,三胶牌阿胶浆就占据了其中的两大宝:人参、阿胶。

除此之外,还有党参、熟地、白术、山楂等药材,小小一瓶阿胶浆中蕴含着巨大的价值。三胶牌阿胶浆,每天三支,帮助调阴阳、补气血。对于失血性贫血、缺铁性贫血、营养不良性贫血人群,有着很好的缓解作用。



最后提醒大家,三胶牌阿胶浆是东阿国胶堂旗下的阿胶产品,东阿国胶堂是生产道地阿胶的企业,拥有国药准字号。三胶牌阿胶浆拥有“小蓝帽”标志,想要购买三胶牌阿胶浆的朋友,一定要认准东阿国胶堂的企业标志和小蓝帽标志哦。



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