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秋燥伤肺 秋季养肺可要上点心

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传统中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”这句话说的就是养生要注重季节的变化,不同季节有不同的养生重点,而秋季是最适合养肺的,但是秋季养肺的根据是什么以及应该如何养肺很多人还不清楚,小编这里就为大家一一道来。


中医把肺“华盖”,“华盖”原指古代时期帝王的车盖,而肺部位于胸腔中的五脏六腑之上,位置最高,“华盖”正是形容肺像车盖一样,给五脏六腑遮风挡雨。而由于肺位置最高,并且与外界相通,所以一旦外界有寒邪入侵最先受到攻击的就是我们的肺脏,肺脏一旦受到侵袭,容易引发感冒、咳嗽等呼吸道感染。肺一旦受损,整个机体抵抗力就会变弱,肺可以说是人体最“娇嫩”的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,尤其是老年人,如果因秋燥而伤肺,到了冬季就容易感染许多肺部疾病。所以我们要在秋季补好肺气,为身体打下良好根基,增强抵抗寒邪的能力。


那么如何养肺呢?肺部虚弱平日容易感冒或是肺与支气管常发炎、易咳嗽的人,可以多吃一些白色的食物,例如白萝卜、银耳、百合、雪梨、莲子等,这些食物有温肺止咳、益气滋阴的功效。牛奶、豆浆富含钙质,是可以每日进食的营养食品。

补水对养肺也有不可小觑的作用干燥的秋天每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,所以,补水也是秋季养肺的重要措施之一。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。每天最好在清晨和晚上临睡之前各饮200毫升,白天两餐之间各饮水800毫升


养肺还有一味良药就是阿胶,在很多人的印象中,阿胶一直是作为养血补血的圣药,女性服用阿胶效果尤其突出,这其实是对阿胶的一种片面理解,阿胶能与人参、鹿茸并列为“中药三宝”,其效果自然不会仅仅是补血养血这么单一。阿胶经过历代中医认定可入肺、肝、肾三经,并且李时珍就曾在《本草纲目》中提出阿胶有“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺”之功效。


既然服用阿胶有这么多好处,那要怎样挑选购买阿胶呢,不少消费者贪图便宜却买到了假阿胶,这着实是得不偿失,买阿胶还是要选择DNA检测过的阿胶”。DNA检测想必大家都很熟悉了,无论是刑侦还是亲子鉴定都广泛使用DNA技术,但DNA技术运用到阿胶检测上很多人还是第一次听说,下面就让小编来为大家介绍一下。

DNA技术引入阿胶检测始于2015年,东阿国胶堂与山东省农科院联合共建“胶类中药源性DNA分子鉴定实验室”,利用实时荧光PCR方法,设计不同动物源性的特异性探针,通过探针检测出不同动物源性DNA。由于DNA序列不易变化,即便是深度熬制后的阿胶也具有唯一性,因此可以检测阿胶原料是否纯正。


胶类中药源性DNA分子鉴定实验室

国胶堂主要对两个内容进行检测:

原料驴皮检测:用可准确判断是否马、驴、骡子皮;

阿胶产品检测:可一次性判断是否含有马(或骡)、驴、牛、猪等源性成分。

而阿胶的DNA检测则包含四个内涵:

第一是生产全过程检测,即从驴皮到中间体再到成品全过程进行检测;

第二是每批次都检测,真正做到批批检测,无遗漏;

第三是第三方检测,由山东省农科院进行检测,更权威;

第四是可查询,在公司官网、官微均可查询到DNA检测报告。

DNA检测技术引入后,国胶堂阿胶迅速获得市场和消费者的青睐,成为行业中的一匹黑马,国胶堂阿胶因此被称为“DNA检测过的阿胶”。

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