立秋过后并不意味着真正进入秋季气候，部分地区夏季余热未消，气温仍居高不下，这就是人们常说的“秋老虎”，“秋老虎”属温燥，损害人体的津液，可以使人出现皮肤干燥、少津液、小便黄、大便秘结等症状，老年人在此时还易发生心脑血管类疾病。推荐大家此时服用阿胶，阿胶乃“中药三宝”之一，卓越的滋补效果自古以来经无数中医药学家检验，阿胶性温，属温补，入肺、肝、肾三经，集治疗和保健于一体，有病治病，无病强身，有滋阴润燥的功效，适合长期服用。
阿胶滋阴表现在多方面，在秋季主要是补肺阴虚和肝阴虚。
立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，因此需要润燥、养阴、润肺。很多人不知阿胶还有养肺的功效，其实古人早就发现了阿胶能养肺，相传李鸿章长期患有咳喘病，慈禧太后在甲午战后派遣李鸿章出使欧洲时，为了治疗缓解李鸿章的病情，慈禧便赐给他宫廷御药，而其中的重要成分就是阿胶。
而肝脏主情志，肝气受制的秋天，人们容易出现情绪低落等表现，易引起气血失调等疾病的发生，常有头晕耳鸣，两目干涩，潮热盗汗，口咽干燥等表现。此类肝阴虚的情况，在清代叶天士《神农本草经读》中就有对阿胶养肝的记载：“肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经”。
位于阿胶正宗产地东阿县，有一家历史同样可追溯到清代的阿胶生产企业——东阿国胶堂。国胶堂源于1810年由炼胶师张顺开设的“和顺堂”，“和顺堂”也是当时影响力最大的堂号之一，东阿国胶堂创立后，集多位掌握国胶熬制秘技的熬胶大师于一堂，经过多年积累成功继承“挂旗”、“挂珠”、“吊猴”等国胶传统工艺。
国胶堂尊古但不泥古，针对阿胶制假售假问题，国胶堂采用现代科技手段将此难题一举攻破。2015年国胶堂与山东省农科院联合共建“胶类中药源性DNA分子鉴定试验室”，把DNA分子鉴定技术引入从阿胶生产到成品检验的全过程，这在行业内也是极大的突破，国胶堂也顺利在当年凭借此突破成功跻身行业前三甲。
除了服用适量阿胶，立秋后精神调养应追求内心平静，切忌大悲大喜；生活上应开始“早睡早起”，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺所得以舒展，且防收敛之太过；秋天也是锻炼的好季节，要加强室外活动。
本文来源：商讯
责任编辑：
王影_zz01
