眼睛不止是心灵的窗户，更是感知世界的重要工具，日益频繁的用眼让我们忽视了对眼睛的爱护，特别是青少年科学用眼意识不足，导致我国儿童青少年近视呈现高发、低龄、重度化的趋势，严重影响孩子的身心健康，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。近视防控工作受到国家的高度关注，2018年8月30日，国家教育部、卫健委等八部委联合出台《综合防控儿童青少年近视实施方案》，推进儿童青少年视力保护工作。
今年6月6日是第24个全国爱眼日，主题是：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！这也是自2016年以来连续4年将爱眼日的主题聚焦在儿童青少年近视防控方面。近视严重者会出现并发症，恶性高度近视可能会造成视网膜裂孔、视网膜脱离、眼底出血、过早出现白内障、青光眼等严重并发症。所以控制近视迫在眉睫。
我院眼科在爱眼日前夕分别走进小学、幼儿园、中学等各年龄段的学校，为师生及家长们普及爱眼、护眼知识，开展爱眼日的宣传和教育工作。在昌邑市昌城医院开展眼科义诊活动，并于6月6日爱眼日当天在门诊楼大厅联合针灸推拿科举行了义诊活动。
医务人员带着眼病检查仪器分别去了幼儿园、小学、初中、高中，为孩子们免费进行了远视力检查，发放宣传材料，同时与教师、家长、学生进行互动，解答他们的疑问，对其进行了如何预防屈光不正、近视等眼疾病的科普宣传，帮助孩子们掌握科学用眼的知识和方法，鼓励孩子们养成良好的用眼习惯，保证眼健康。
通过开展爱眼日系列宣传活动，进一步增强全体师生及家长们爱眼、护眼的意识，提高了全体师生的眼保健知识水平和自我保健能力，提高了教师及家长对预防学生近视工作的认识，为推动预防学生眼睛近视的工作起到了积极的作用。
爱眼日义诊
眼科主任王杰到昌邑市昌城医院义诊
眼科副主任李瑞东到昌邑市昌城医院义诊
眼科赵延丰副主任医师走进初中宣讲爱眼护眼知识
眼科赵延丰副主任医师走进高中宣讲爱眼护眼知识
眼科一病区杨媛主治医师走进小学宣讲爱眼护眼知识
眼科二病区刘萍萍副主任医师走进小学宣讲爱眼护眼知识
潍坊市中医院五官中心主任、眼科主任王杰教授指出：近视是一种不可治愈的疾病，无论哪一种矫治方法，都只能帮助矫治视力改变近视的屈光状态，并不能完全消除近视引起的其他并发的眼球改变，所以，儿童期的近视防控变得尤为重要！以下为几种科学防控方法：
1.不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的环境看书；
2.如果阳光透过窗户直射桌面，书写时要拉上薄纱窗帘；
3.看电视、手机等电子产品要开灯，人与电视保持3米以上距离操作电脑，屏幕与眼睛距离要不低于50cm；
4.写作业时，一定要开启室内照明灯，不能只开台灯；
5.读写、看电视时间要适宜，不要超过40分钟；
6.坚持每日做眼睛保健操，是预防近视行之有效的方法；
7.增加户外运动，至少户外运动2小时。户外运动是防止青少年近视和缓解近视的法宝之一；
8.定期每年到医院或视光中心检查2次视力。
如果得了真性近视，可以通过以下正规办法缓解近视的发展速度：
1.户外活动每日2小时；
2.低浓度阿托品:阿托品的控制作用约为40%；
3.离焦眼镜、角膜塑形镜早期使用；
4.增强公众眼保健认知；
5.限制甜食的摄入。
本文来源：网易潍坊
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马龙泉_dy101
