好像从成年之后，时间就过得很快，每一天都被工作，学业以及生活安排的满满的，别说娱乐时间了，就连吃饭也需要利用碎片时间来完成。因此，在钢铁森林里，我们充满压力的活着，不仅要面对精神压力，还要强撑着身体上的不适，尤其是肠胃上的。已经有太多的年轻人因为精神压力太大又作息不调，导致身体状况每况愈下，每每看到社会新闻上那些因为压力太大而得了重病或者不幸猝死的人的时候，就会默默的后脖颈一凉。那么，在既要面对如此大的精神压力，又要保持好的身体状况的时候，我们应该要怎么办呢？快来让我们看看这篇都市青年的自救宝典吧～
要保持好的身体状态，首先当然是要保持一个良好的精神状态，保持一个积极向上的心态面对生活的工作是十分重要的，如果觉得自己长期情绪不好，陷入悲伤无可自拔的话，也要及时去看医生哦。当然了，调整作息，保持一个好的用餐习惯也是十分重要的。在保证吃饭细嚼慢咽，用餐规律的同时有一个稳定有效的益生菌产品对于改善肠道和改善身体状况来说有更多的益处。Biotik作为澳洲益生菌的新力量，十分的符合每天疲于奔命的新新城市人的要求，便携，无需冷藏并且稳定有效。
Biotik是由澳洲Clinical Advantage公司研发而成。25年来，Clinical Advantage公司致力于为澳大利亚保健品牌开发和提供原材料和活性成分，这些年的专业经验确保了Biotik中益生菌的鲜活有效。 而Biotik独有的DRYCAP技术，可以让益生菌在密封的微型瓶盖中保持新鲜，这样鲜活80亿的益生菌用液体的形式快速的到达肠道，可以有效的补充益菌，平衡因为饮食不良，压力，消化问题和抗生素治疗收到的肠道菌群，来有效的帮助维持日常消化系统健康。更值得一提的是Biotik产品中所用的菌群是获得临床验证的Lactobacillus Paracasei LP-DG菌株，安全可靠。
Biotik作为液体益生菌，即不需要冷藏，而且还是水果口味的。这样清甜的水果口味，大大的加强了Biotik的体验感，让它入口之后能够唇齿留香，并且兼具丝滑的口感。而且这样的液体益生菌，不需要像药片一样需要温水送服，可以开瓶直饮。Biotik中特有的芦荟和姜黄素也是十分有利于肠道健康哦～因为饮食不调，作息不规律而产生的便秘，腹泻等症状，都可以通过服用Biotik益生菌来预防和改善。
生活已经如此困难，千万别在因为肠胃问题而拖了你的后腿。想要在这个钢铁森林中被救赎，就要从最基础的保持肠道健康开始，毕竟健康的肠道可以帮助我们更好的吸收营养，排除害菌和毒素。如何自救，从一杯小小的Biotik澳洲鲜活液体益生菌开始吧～
本文来源：商讯
责任编辑：
马龙泉_dy101
