“我的这条命是空调给的”，随着气温升高，诸如此类的段子在微博和朋友圈越来越多，然而空调在为人们降温解暑的同时，也带来了一种伴生病症“空调病”。现在空调的普及度越来越高，办公室里有空调，家里有空调，外出地铁公交里也有空调，很多人几乎一整天都处于空调环境中，久而久之就会产生一些诸如肌肉酸痛、口鼻干燥、头晕无力的病症，这就是我们常说的“空调病”。
中医上认为，空调病的产生主要与空气环境的改变有关，由于空调环境中的空气已经经过了相关处理，导致整个空气环境的性质包括湿度、温度、流动性等都发生了变化，长期处于这种变化的空气环境中便会引发全身性的不适。很多人使用空调时过于追求凉爽的环境，使室内温度过低及冷风过大，长时间下来导致寒气入体，出现伤风受寒的病症。特别是对于女性来说，穿的衣物较少，更可能出现手脚冰凉，甚至月经提前或延迟等月经失调症状。对于办公室女性来讲，应该在空调房内备一条披肩或是长袖外套，不要过分贪凉。
想要预防空调病除了控制空调温度不要过低外，做几个简单动作也能进行有效预防：多揉揉鼻子，鼻子周围有许多穴位，对鼻翼进行按摩可促进血液循环，缓解鼻炎。多动动脖子，能有效改善头晕、头疼、大脑供氧不足等问题。多捶捶肩膀，捶打左右肩膀30-40次，揉捏肩膀3-5分钟，再用空心拳捶背。还可以采用肩膀后扩法，将肩膀的两端往后扩，轮回舒展放松肩膀肌肉。多踮踮脚尖，可以促进人体血液循环，为身体各处带去养分并带走代谢废物，有益于缓解疲乏。
而女性夏季手脚冰凉主要是因为空调房内温度低使血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，再加上运动较少，也会加重这种情况。这时候除了注重保暖之外，也可以吃一些温补的食材，比如阿胶。阿胶与人参和鹿茸并称为“滋补三宝”，具有养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效，阿胶的神奇之处就在于温补气血，平衡阴阳，最终使身体达到一种平衡的最佳状态。
国胶堂熬胶原料全部采用整张纯驴皮
因生产生本的提高，阿胶近年来价格一路高升，不法商家盯上其中利益，以次充好，使用劣质驴皮甚至牛皮或其他动物皮熬制。因此，在购买阿胶时一定要谨慎，首先认准东阿原产地，东阿县有“中国阿胶之乡”之称，东阿水是天然优质矿泉水，含有多种矿物质，使用东阿水熬制的阿胶更纯正。因此东阿国胶堂等著名熬胶企业均位于东阿县，并且东阿国胶堂所有的阿胶生产厂区都位于东阿县，不设分厂，目的就是保证阿胶的纯正。
其次国药准字号，国药准字阿胶其检验标准要高于保健食品，必须是经过严格的临床实验，有确切的疗效才能到国家食品药品监督管理局申请国药准字号。因此，建议选择拥有国药准号的阿胶，目前，东阿县拥有国药准字号的阿胶企业有山东东阿国胶堂阿胶药业有限公司等。
国胶堂阿胶生产线一角
在前两个条件基础上，还有部分消费者心存疑虑，这里就要为大家介绍阿胶DNA质检技术，
2015年，东阿国胶堂与山东省农科院联合建立“DNA分子鉴定实验室”，依托其在DNA测序、动物源性分子鉴定和动物疾病疫病快速检测等创新领域的技术优势，将分子鉴定技术应用到阿胶生产过程中，有效解决了消费者难以辨别真假阿胶的难题。
程中，有效解决了消费者难以辨别真假阿胶的难题。
本文来源：商讯
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