酸甜的番茄可以和许多食材完美的搭配在一起,比如番茄炒蛋就是一道经典的家常菜,几乎人人都会做。而今天和大家分享的这道茄汁大虾同样简单快手,吸满酸甜酱汁的鲜虾连壳都透着浓郁的香味,好吃下饭,光闻着就能让人食欲大开!
吃完还要把手指都舔一遍,真的太诱人啦~
茄汁焖大虾食 / 材
鲜虾300g
蒜末2瓣
番茄酱 15g
细砂糖 8g
生姜丝 2g
醋 2g
盐 2g
工具:锅
熟练耗时:30mins(不含腌制时间)
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
鲜虾洗净,剪去须须,然后沿背部剪开。
做这道菜不要把虾壳去掉,连壳一起炒,肉不会轻易炒老,吃起来会更加鲜嫩多汁。
- 2 -
把虾线挑出来。
- 3 -
加入生姜丝和盐,腌制15分钟左右去去腥味。
- 4 -
热锅少油,倒入切好的蒜末炒香。
- 5 -
再加入鲜虾,中火翻炒至虾肉基本变红。
- 6 -
盛起备用。
- 7 -
重新热锅少油,倒入15g番茄酱、8g细砂糖和2g醋,翻炒均匀。
想自制健康番茄酱的话,也可以在文末小程序里找到自制的方子。
- 8 -
再倒入虾肉。
- 9 -
继续翻炒2分钟左右,至虾肉均匀裹上酱汁,即可出锅。