室外烈日炎炎，室内求知似渴，同呼吸，共命运，出院患者在家属的陪同下陆陆续续的赶到会议室，菏泽市中在菏泽市中医医院十七楼大会议室进行的大型慢性肺疾病健康讲座活动在2019.06.15 09:30正式开始。
首先伊修彪主任向大家介绍了什么是“慢阻肺”及发作时的临床表现：
慢阻肺，全名慢性阻塞性肺疾病，是一种可以预防和治疗的气流受限不完全可逆的、进行性进展的慢性气道炎症性疾病。
1、不完全可逆：气道阻塞一直存在，难以恢复到正常状态
2、进行性进展：症状逐渐加重，病情不断恶化
3、“慢”指疾病长期存在，不是指疾病危险性小、程度轻！
4、“阻塞”性，气道堵塞，呼吸不通畅，使空气没有办法自如进出肺部
在讲座期间，伊主任讲到发生此病的诱因及急性发作的危害
慢阻肺高危人群的重要因素：吸烟史、环境污染、男性和年龄，*生物燃料包括：农村地区使用木材、农作物残留、动物粪便、木炭，城市地区使用煤油、液化石油气等造成的环境污染
在讲解过程中让患者及家属充分的了解到发病诱因，从诱因联系到如何避免诱因而感染疾病。坚持慢阻肺长期治疗，不仅可以改善症状，避免并发症，而且可以降低未来发生急性加重风险
改善运动耐力：跑步不再气喘吁吁
预防疾病进展；病情得到控制，咳痰喘次数减少
樊淑娟老师向大家普及了疾病急性发作的预防和治疗
1、可通过“三看”来识别哮喘急性发作。一看呼吸：喘不过气、气短、言语无力、呼吸次数增多
二看神色：大汗淋漓、脸色惨白、脾气暴躁、焦躁不安、唇指青紫
三看意识：全身极度衰竭、意识模糊、嗜睡
2、发作可通过以下方式处理，一当症状尚能控制时可使用缓解药物，如症状缓解，可在哮喘行动管理计划中，记录本次发作情况；如症状未好转，拨打120呼叫救护车。
当症状迅速恶化呼吸严重困难，无法舒适地讲话或嘴唇发紫时，立即拨打120呼叫救护车
在讲到治疗方面，樊淑娟老师向大家介绍到：夏季是慢阻肺稳定期，症状缓解也要坚持规范用药
在夏季，由于温度较高，病毒较少，不会因感冒或雾霾而导致慢阻肺加重，所以很多患者处于稳定期，咳痰喘等症状减轻，但是肺部炎症持续存在，需要坚持用药，而且此时也是进行康复治疗的黄金季节
中医认为慢阻肺以外感风寒为主要诱因，以致血行不畅、瘀痰互生最终发为此病，而在夏季人体阳气最为旺盛，在这个时候调理好身体，补足阳气，可以增强冬季御寒能力，避免寒气侵袭诱发慢阻肺急性加重
樊老师反复告诉大家最后要牢记
慢阻肺去医院就诊一次就够了，无需再去医院复诊，这是错误的。
为了达到更好的治疗效果，慢阻肺患者应定期到医院复诊，让医生随时了解自己病情变化，及时调整治疗方案，使自己获得最佳的治疗。
如何定期复诊？
病情稳定时每月复诊1次，?病情变化时随时联系或复诊。
住院患者出院后：早期随访<4?周，晚期随访<12?周。
朱小英护士长为大家分享的是在家庭的医疗保健及饮食指导
如：1哮喘患者需要随身必备缓解药物，这是因为即使病情较轻的患者，也存在急性发作风险，并可导致严重危害。
2长期规范治疗好处多：无需住院治疗、晚上睡得香、呼吸顺畅、正常工作
3如何定期随访呢？通常起始治疗后每2—4周需复诊，以后每1—3个月随访1次。如发生急性发作则1周内需要复诊
4饮食原则：合理饮食，均衡营养
高蛋白食物：瘦肉、豆制品，可提高抵抗力
富含维A的食物：鱼肝油、胡萝卜、可润肺，保护气管
富含维C的食物：柚子、西红柿，可抗炎、防感冒
富含钙的食物：青菜、豆腐，增强气管抗过敏能力
5适度运动，增强抵抗力
散步：散步可以促进血液循环，改善呼吸能力，增加肺活量
游泳：游泳可以增强肺活量，提高人体呼吸系统的功能
慢跑：慢跑可改善哮喘患者呼吸功能。但要注意不要跑太快，且寒冷天气时尽量避免。
瑜伽：可以促进胸部肌肉扩张，提高肺活量，帮助肺部吸收更多氧气，从而缓解和改善哮喘的症状。
健康讲座接近尾声，邓玉洁护士带领大家一起学习了肺保健操，让大家在学习的过程中得到很好的锻炼，同时促进医患和谐提高患者满意度。
健康讲座在伊主任为广大患者解答疑惑中结束，患者及家属反映这次健康讲座非常好，让大家充分的了解疾病、了解到疾病发生原因，同时给广大病友一个交流平台
本文来源： 菏泽市中医医院
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赵豪豪_hz06
